有個(gè)朋友，孩子數(shù)學(xué)一塌糊涂。
她一拍腦門(mén)，花大價(jià)錢(qián)報(bào)了個(gè)“奧數(shù)沖刺班”，還沒(méi)開(kāi)課就先買(mǎi)了厚厚一摞資料，跟開(kāi)武林大會(huì)似的。結(jié)果三個(gè)月過(guò)去，孩子成績(jī)不見(jiàn)起色，情緒倒是先崩了。
她說(shuō)，真不理解，明明每天都在學(xué)，為什么就是沒(méi)效果？
聽(tīng)完我只想扶額。
不是孩子沒(méi)努力，是他努力得太像蠻牛。牛確實(shí)很辛苦，但你見(jiàn)過(guò)哪頭牛考上清華？
真話(huà)不好聽(tīng)，但得說(shuō)：很多家長(zhǎng)都高估了“用力”的重要性，卻低估了“用對(duì)力”的必要性。學(xué)習(xí)從來(lái)不是比誰(shuí)熬得晚、坐得久，而是誰(shuí)學(xué)得巧、記得牢、用得明白。
現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了，怎么學(xué)才叫“巧”？怎么記才叫“牢”？
第一種：猛攻弱項(xiàng)
很多孩子學(xué)習(xí)最大的問(wèn)題，不是不會(huì)，是“看著都煩”。
尤其是弱項(xiàng)，像數(shù)學(xué)幾何、英語(yǔ)語(yǔ)法、化學(xué)方程式這些東西，光名字就能讓人腦仁疼。孩子一看就想躲，家長(zhǎng)一看就開(kāi)始嘮叨：“你就是不用心。”
可你仔細(xì)想想，一個(gè)領(lǐng)域已經(jīng)成了心理陰影，還怎么“用心”？根本不是心的問(wèn)題，是“錐子”沒(méi)拿對(duì)方向。
所謂西蒙學(xué)習(xí)法，其實(shí)就是一個(gè)原則：
別胡子眉毛一把抓，挑一個(gè)點(diǎn)，集火猛攻，打透打穿，別分心瞎忙。
我教過(guò)一個(gè)學(xué)生，一到假期就“死磕英語(yǔ)語(yǔ)法”。
別人學(xué)完被動(dòng)語(yǔ)態(tài)，他還在句子成分里繞圈。每天只啃那十幾頁(yè)練習(xí)題，一練就是倆小時(shí)，不上廁所不喝水那種硬核。他爸媽剛開(kāi)始也急，說(shuō)這進(jìn)度太慢。結(jié)果一個(gè)假期下來(lái)，這孩子直接從不及格變成班級(jí)前十。
不是他聰明，是他“集中精力，直戳要害”。
一點(diǎn)突破，全盤(pán)激活，才叫“有方法地努力”。
第二種：想明白，先弄懂
很多孩子看書(shū)都看得眉飛色舞，一寫(xiě)作業(yè)就抓耳撓腮。你以為他沒(méi)學(xué)？他以為他學(xué)了，知識(shí)點(diǎn)卻壓根沒(méi)進(jìn)腦子。
就像背唐詩(shī)，背是能背，可你一問(wèn)“白日依山盡”講啥，他只會(huì)說(shuō)“就是太陽(yáng)快下山了”。你接著問(wèn)：“為啥依的是山，不是樓？”他就開(kāi)始沉默。
這不叫掌握，這叫幻覺(jué)。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法就是給這種幻覺(jué)照照妖的。
講課，是唯一騙不了自己的學(xué)習(xí)方式。
你真懂了，才能講清楚；你講卡殼了，就是沒(méi)學(xué)明白。講明白了，才算學(xué)會(huì)。
有個(gè)同學(xué)，每晚吃完飯，就給自己家的狗講物理題。講得狗打哈欠，人卻通了竅。家長(zhǎng)一開(kāi)始覺(jué)得鬧，后來(lái)發(fā)現(xiàn)成績(jī)蹭蹭往上漲。講清楚，是個(gè)技術(shù)活，更是個(gè)拆盲區(qū)的利器。
不講不知道，一講嚇一跳。
第三種：掐著表學(xué)
很多孩子不是不想學(xué)，而是壓根坐不住。
你不信你看，剛坐下一分鐘，筆還沒(méi)捏穩(wěn)，手機(jī)響了。看個(gè)短視頻，十分鐘過(guò)去了。想起剛才在寫(xiě)卷子，又被微信群吸走了注意力。
寫(xiě)作業(yè)，像漂流瓶一樣隨波逐流，結(jié)果半天一個(gè)選擇題都沒(méi)填完。
這種情況，靠罵是沒(méi)用的。罵能讓孩子瞬間坐下，但坐下的不是人，是“尸體”。
要命的是，大人也常這樣。誰(shuí)不是打開(kāi)電腦準(zhǔn)備寫(xiě)PPT，結(jié)果三個(gè)小時(shí)刷完了淘寶、知乎、小紅書(shū)，PPT還在第一頁(yè)？
番茄學(xué)習(xí)法，就是把這種“精神散養(yǎng)”改成“定點(diǎn)投喂”。
專(zhuān)注25分鐘，休息5分鐘，循環(huán)四輪，再小憩一會(huì)。這25分鐘，不許分心、不許聊天、不許開(kāi)小差。定時(shí)器一響，必須停下。
聽(tīng)起來(lái)像軍訓(xùn)，其實(shí)更像游戲通關(guān)。孩子一旦適應(yīng)這種節(jié)奏，反而輕松。
不是不愛(ài)學(xué)，是沒(méi)人告訴他怎么停下來(lái)。
第四種：筆記不是抄板書(shū)
有些孩子的筆記，堪稱(chēng)“印刷級(jí)搬運(yùn)工”。
黑板上啥樣，他的本子就啥樣，內(nèi)容整整齊齊、邏輯混亂不堪。你問(wèn)他：“這個(gè)點(diǎn)是重點(diǎn)嗎？”他答不上來(lái)。
康奈爾筆記法，就是專(zhuān)治“抄完就扔”的筆記病。
記筆記不是紀(jì)錄片，是剪輯版。
要會(huì)篩、會(huì)標(biāo)、會(huì)歸納。把頁(yè)面分成三塊：右邊寫(xiě)課堂內(nèi)容，左邊標(biāo)關(guān)鍵詞和問(wèn)題，底部總結(jié)重點(diǎn)。整頁(yè)內(nèi)容不是“我記錄了什么”，而是“我懂了什么”。
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)學(xué)生，數(shù)學(xué)筆記密密麻麻卻一目了然，幾乎能當(dāng)復(fù)習(xí)資料賣(mài)。不是他寫(xiě)得工整，是他寫(xiě)得“有用”。
好的筆記，不是堆字?jǐn)?shù)，是能讓你三天后一眼看懂的知識(shí)地圖。
第五種：復(fù)習(xí)別看心情，要有節(jié)奏
有人復(fù)習(xí)靠靈感，有人復(fù)習(xí)靠時(shí)間表。前者看緣分，后者才靠譜。
艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)告訴我們：知識(shí)不是你學(xué)了就會(huì)，而是你忘得沒(méi)那么快。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，不在于“學(xué)過(guò)”，而在于“多久回頭看一次”。
背單詞、記詩(shī)詞、搞歷史，如果學(xué)完就不看了，和吃完飯不刷碗差不多。時(shí)間久了，味道都變質(zhì)。
最穩(wěn)的方式，是按照節(jié)奏復(fù)習(xí)：20分鐘后、1小時(shí)后、1天后、3天后、7天后，逐步拉開(kāi)復(fù)習(xí)距離。
每次只看關(guān)鍵點(diǎn)，速度快、強(qiáng)度輕、重復(fù)多。
簡(jiǎn)單說(shuō)，你的記憶是塊海綿，要反復(fù)擠水才能把水留住。
說(shuō)到底，別再天天讓孩子“好好學(xué)”，也別光盯著作業(yè)量。學(xué)習(xí)就像種菜，不是多澆水就長(zhǎng)得快，關(guān)鍵是有沒(méi)有用對(duì)肥。
每個(gè)孩子都不缺努力的勁兒，缺的是方法。
可以從一個(gè)最急需的點(diǎn)開(kāi)始，比如拖延癥嚴(yán)重的，就試試番茄鐘；比如總是似懂非懂的，就來(lái)點(diǎn)費(fèi)曼講解；比如弱科掛科連連的，就整一套西蒙突擊；筆記亂如鬼畫(huà)符的，訓(xùn)練下康奈爾筆記；背了忘、忘了背的，就走艾賓浩斯復(fù)習(xí)路線(xiàn)。
別太急，方法本身也需要練習(xí)。
教孩子讀書(shū)這事，說(shuō)到底不是比賽誰(shuí)先學(xué)完，而是教他什么時(shí)候該慢、什么時(shí)候能快，什么時(shí)候該專(zhuān)注、什么時(shí)候該調(diào)整。
讓他學(xué)會(huì)一件事——不是死撐，而是搞明白怎么才能不累又高效地學(xué)。
別怕開(kāi)始，選個(gè)方法，就從今天試試。
