散文‖一盞茶,一段光陰
文/豫劍
清晨,陽光穿過窗欞,斜斜地落在茶桌上。我獨坐,一壺水剛剛燒開,咕嘟咕嘟地冒著熱氣,像極了生活里那些細碎的溫暖。
我向來喜歡一個人喝茶。茶桌前,沒有喧囂,沒有紛擾,只有茶香裊裊,和一顆沉淀下來的心。茶,是孤獨的知己,也是熱鬧的媒介。它不像酒,讓人沉醉迷失;也不像咖啡,讓人興奮難安。它只是靜靜地,以最溫和的方式,浸潤著時光,滋養著生命。
茶,是中華民族創造的精神食糧。 它不僅僅是一杯飲品,更是一種生活方式,一種修身養性的哲學。古往今來,多少文人墨客,在茶香中揮毫潑墨,在茶韻里參禪悟道。蘇軾說:“且將新火試新茶,詩酒趁年華。”陸羽在《茶經》里寫道:“茶之為飲,發乎神農氏,聞于魯周公。”茶,穿越千年,依然在今天的杯盞里,散發著溫潤的光芒。
我常喝的是信陽毛尖,碧綠的芽尖在熱水中舒展,像春天里剛剛萌發的嫩葉,帶著山野的清新和晨露的甘甜。茶湯清澈透亮,入口微苦,而后回甘,仿佛人生的滋味——先苦后甜,淡而有味。
喝茶,是最好的養生方式之一。 研究表明,每天一杯茶,可以延緩衰老,保護心血管,調節血糖,甚至降低癌癥風險。茶里的抗氧化劑,像是一位無聲的守護者,默默地修復著身體的疲憊,抵御著歲月的侵蝕。但更重要的是,喝茶的過程,本身就是一種療愈。
當你端起茶杯,熱氣氤氳,茶香縈繞,你會不自覺地放慢呼吸,放緩思緒。浮躁的心,漸漸沉靜;焦慮的情緒,慢慢舒展。茶,教會我們在快節奏的生活里,找到屬于自己的舒緩節奏。
浮沉一盞,守心不移。 茶葉在水里沉浮,就像人生在世事里起落。有時高,有時低,有時濃,有時淡。但只要心穩,便能在起伏中保持從容,在喧囂中守住寧靜。
人的一生,或許都濃縮在這一杯茶里。 初嘗時,是青春的鮮爽;再品時,是中年的醇厚;回味時,是晚年的甘甜。每一泡茶,都有不同的滋味,正如人生的每一個階段,都有獨特的風景。
君子之交淡如水,有緣之人多敘茶。 以茶會友,無需多言,一杯茶,便是最好的交流。茶香里,藏著真誠;茶湯里,映著性情。我們因茶而聚,因茶而靜,因茶而懂得——以和為貴,以茶養心。
所以,今天,你喝茶了嗎?
如果恰好有空,不妨坐下來,泡一壺好茶,看茶葉舒展,聽水聲咕嘟,讓茶香帶你穿越喧囂,回到最本真的自己。
一盞茶,一段光陰。 慢慢喝,細細品,健康、寧靜、從容,都在這一杯里。


