#創作挑戰賽十一期#
在這個世界上，很多時候，我們過得不快樂，其實都是自己造就的。
一個人不快樂的根源，更多的在于自己，畢竟也只有自己能夠掌控情緒。
當你可以做自己情緒的主人，不被情緒所掌控的時候，自然就快樂了。
人這一生，最大的敵人就是自己。要想變得快樂，就應該突破自己，想得太多，就會不快樂。
你想得越多，越會折磨自己
很多時候，我們都是被自己給困住了。
把精力消耗在沒有意義和結果的事情上，自然容易失落和難過。
當你專注眼前的時候，就會忘掉煩惱和痛苦。人不快樂的大部分原因，就是因為自己想得太多。
你想得太多，沒法去改變現狀的時候，就容易被情緒折磨，不斷地消耗自己。
一個人只有學會對過去釋懷，能夠坦然面對現在，就沒有精力去難過了。
人不快樂的原因，都是因為自身的焦慮，而這些都來自于對昨天的執著和對明天的想象。
人總是習慣活在過去和未來里，過去的回憶，未來的念想，都會讓自己身心疲憊，到頭來可能最后什么都抓不住。
我們只有活在當下，做好當下，才會真正的快樂。
想太多也改變不了什么，只會讓自己痛苦
當一個人只停留在想這個層面的時候，就容易痛苦。
因為想是解決不了任何事情的，唯有行動起來才能找到答案，解決問題。
一個人若是空想，整天想這想那，又無力去改變，就會陷入無盡的深淵里。
很多時候，我們不快樂的原因就是思慮太多，猶豫不決，把自己給消耗沒了。
人生只有去做，才能去改變問題，整天空想只會讓自己痛苦。
任何偉大的計劃和目標，若不付諸行動，終是竹籃打水一場空。
思慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如去行動一次。
人只有行動的時候，才能真正接近快樂，才能找到自己想要的答案。
所以，不要只停留在想的層面，想只會讓你痛苦，做才會讓你快樂。
人要學會給自己減壓，才會真正快樂
我們生活在這個世界，不可能事事完美，也不可能什么都能得到。
想要的越多，背負的東西就越多。只有跟著自己的節奏，才會真正快樂。
那些胡思亂想，想要極力證明自己的人，最后只會活在別人眼里。
人只有學會做自己，跟隨內心，才會快樂。不要什么都跟別人比，人生適合自己就好。
你越是在意別人，越會陷入痛苦當中，只有做自己，取悅自己，才能找到屬于自己的人生和快樂。
人只有堅定自己，可以做自己的時候，才不會被別人所影響。
你無需向別人證明自己，你就是最好的，當你不再執著于別人的評價和看法，不尋求別人的認可的時候，你就會感受到快樂。
總結：
人生是自己的，真的沒必要過多的在意別人，跟別人比。
你越是在意，越會跟自己較勁，形成精神內耗，這樣你永遠都沒法快樂。
所以，拒絕迎合別人，學會取悅自己，跟隨自己內心的節奏，怎么開心怎么來，才會真正快樂。
