尤瓦爾·赫拉利在《未來簡史》中提出一個公式：
【知識】 = 【體驗】 × 【敏感度】(Knowledge = Experience × Sensitivity)
只靠體驗本身不一定能產生知識。關鍵是，你能否從體驗中“看見”些什么。一個敏感度高的人，哪怕一次小失敗，也能提煉出深刻知識。敏感度低的人，即使經歷千百次失敗，也只是重復同樣的錯誤。
赫拉利認為，人類未來最大的競爭力不是“體驗多”，而是“從體驗中提煉知識的能力”。在人工智能時代尤其如此：
信息不再稀缺(AI比人類更快)。敏感度、洞察力、反思力，這些才是人的獨特優勢。因此赫拉利說，人類真正意義上的知識，其本質是：
【高質量體驗】 × 【高覺察能力】 × 【反思與抽象】
我們在有限的人生中經歷各種事情，不能只是為了完成任務，而是在經歷每一個事件、完成每一個任務的過程中體驗生活。
長期以來，擁有深刻的“洞察力”是我持續追求的。今天獲得赫拉利的這個論斷，感同身受。我們活著就是追求盡可能廣、盡可能深的體驗，以期從中獲得智慧。我想，這才是我們生而為人最大的價值所在。我們在人生中體驗完整的生命，我們從中獲得智慧。
