△北京大學(xué)第六醫(yī)院副主任醫(yī)師 ?孫偉
打呼嚕表示睡得香，這是一個認(rèn)知誤區(qū)。打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，主要分為兩種類型。
一種是良性打鼾，表現(xiàn)為鼾聲相對均勻、規(guī)律，睡眠過程中不會出現(xiàn)呼吸停止，通常對個人的睡眠質(zhì)量和身體健康沒有太大的影響。
另一種是睡眠呼吸暫停綜合征，表現(xiàn)為鼾聲響亮且不規(guī)律，中間會突然中斷數(shù)十秒，然后隨著一聲巨大的喘息或鼾聲而再次響起。患者在睡眠中會反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，早晨醒來后往往會感到口干舌燥、頭腦昏沉，白天還會出現(xiàn)難以緩解的過度困倦。
需要警惕的是，睡眠呼吸暫停綜合征會增加高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等多種慢性疾病的患病風(fēng)險。一旦出現(xiàn)上述異常打鼾表現(xiàn)，患者務(wù)必及時前往醫(yī)院的睡眠醫(yī)學(xué)科或呼吸科進(jìn)行診治，明確診斷并盡早干預(yù)。
來源?| 國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會
