人生在世,最重要的事情,是善待自己,愛惜自己,照顧好自己,別讓自己活得太苦太累,也別讓自己活得太委屈,更別讓自己活得太痛苦。
一個人若是能夠擁有健康的身體、擁有良好的心態,并且能夠管理好自己的情緒、規劃好自己的人生,那么,他就是人生贏家,贏的是最好的人生。
在人世間行走,難免與人打交道,難免有磕磕碰碰、爭爭吵吵的時候,一定要學會把心放寬,把事看淡,順其自然,一切隨緣,從而更好地把握人生。
心寬則世界寬,心寬則人生寬,心寬了,所有的大事就小了;心窄了,所有的小事都大了,心寬如天,方能容納百川;心寬如海,才能笑看風云。

一個人若是活得太計較,心底就會溢滿怨氣,生活哪有快樂可言,人生哪有幸福可享?唯有把心放寬,生活才能處處有快樂,人生才能時時有幸福。
古人說,若無閑事掛心頭,便是人生好時節,心寬的人不憂不愁,不爭不搶,不吵不鬧,不悲不喜,不驚不擾,始終保持內心平靜如水,淺喜淺樂。
百病由心起,怒傷肝,憂傷肺,如果心里總是裝著事,多思多慮多煩憂,精神始終處于緊繃的狀態,情緒始終處于崩潰的邊緣,身體就很容易出問題。
身體是一切的根本,人一旦失去健康,生活便沒有了樂趣,人生便失去了意義,所以,把心放寬,放下煩憂,不自我內耗,不自我折損,才是真正的智者。

世界上活得最累的人,大都是想得太多的人、過于敏感的人,把自己的喜怒哀樂,放在別人的言行當中,過于揣摩別人的心思,過于擔心自己做錯什么。
殊不知,多思者多慮,多慮者多憂,多憂者多累,何必耿耿于懷?若能把心放寬,不在意別人怎么想、怎么說,就能活得身心輕松,保持身心健康。
當然,心寬的人,大多拿得起放得下,看得透想得開,只有放下過去,才能讓心歸零;只有放下怨氣,才能讓心清靜;只有放下執念,才能讓心安寧。
人這一生,除了生死,都是小事,把心放寬,學會忘記,懂得釋懷,別為難自己,別苛求自己,更別折磨自己,要讓自己活得輕松愉悅、從容自若。



