流感季家長 “渡劫” 指南
流感進(jìn)入高發(fā)期，后臺好多家長留言：“孩子突然高燒不退，是不是流感？”“在家怎么護(hù)理才能讓娃少受罪？”“什么時候必須去醫(yī)院？” 面對孩子的不適，家長們難免焦慮又手足無措。今天就為大家整理了一份超實(shí)用的兒童流感應(yīng)對指南，從癥狀識別、居家護(hù)理到用藥誤區(qū)、重癥預(yù)警，全流程干貨，幫你科學(xué)應(yīng)對不慌神～ 如何快速識別流感癥狀 兒童流感和普通感冒癥狀有明顯區(qū)別，流感起病更急，通常會出現(xiàn)突發(fā)高熱（體溫可達(dá) 39℃~40℃），還可能伴隨頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，部分孩子會有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀，嬰幼兒可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，且精神狀態(tài)會明顯變差。
如何科學(xué)居家護(hù)理 低熱時優(yōu)先物理降溫，比如減少衣物、用溫毛巾擦拭額頭和四肢，同時保證室內(nèi)通風(fēng)，避免捂汗。體溫≥38.5℃且孩子有明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。 01 補(bǔ)水與飲食： 流感會導(dǎo)致孩子水分流失快，要少量多次補(bǔ)充溫水、口服補(bǔ)液鹽等，防止脫水；飲食以清淡易消化的流食或半流食為主，如粥、爛面條等，避免油膩、辛辣食物。 02 休息與隔離： 保證孩子充足睡眠，減少活動量；流感傳染性強(qiáng)，需讓孩子居家隔離至體溫正常且癥狀消失后48小時，避免去人群密集場所，防止交叉感染。 如何合理用藥，避免誤區(qū) 01 抗流感藥物： 確診或高度懷疑流感后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早使用抗流感病毒藥物（如奧司他韋），最好在發(fā)病 48 小時內(nèi)用藥，能縮短病程、減輕癥狀；用藥需嚴(yán)格按體重算劑量，不可自行增減或停藥。 02 避免濫用藥物： 不要盲目使用抗生素（流感是病毒感染，抗生素?zé)o效），也不要同時服用多種復(fù)方感冒藥，防止藥物成分疊加導(dǎo)致過量損傷肝腎。 如何判斷重癥信號 若孩子出現(xiàn)以下情況，需立即就醫(yī)： 孩子持續(xù)高熱超過 3 天，或退熱后精神仍萎靡、嗜睡、煩躁不安。 孩子出現(xiàn)呼吸困難、喘息、口唇發(fā)青紫色。 孩子頻繁嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水癥狀（如尿量顯著減少、皮膚干燥、眼窩凹陷）。 孩子出現(xiàn)抽搐、意識模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。 嬰幼兒出現(xiàn)拒奶、哭鬧不止且無法安撫。 提醒各位寶媽： 預(yù)防是關(guān)鍵，每年按時給孩子接種流感疫苗，是預(yù)防流感最有效的手段；日常要引導(dǎo)孩子勤洗手、保持衛(wèi)生，減少接觸流感患者的機(jī)會。
