流感季家長 “渡劫” 指南
流感進(jìn)入高發(fā)期,后臺好多家長留言:“孩子突然高燒不退,是不是流感?”“在家怎么護(hù)理才能讓娃少受罪?”“什么時候必須去醫(yī)院?” 面對孩子的不適,家長們難免焦慮又手足無措。今天就為大家整理了一份超實(shí)用的兒童流感應(yīng)對指南,從癥狀識別、居家護(hù)理到用藥誤區(qū)、重癥預(yù)警,全流程干貨,幫你科學(xué)應(yīng)對不慌神~ 如何快速識別流感癥狀 兒童流感和普通感冒癥狀有明顯區(qū)別,流感起病更急,通常會出現(xiàn)突發(fā)高熱(體溫可達(dá) 39℃~40℃),還可能伴隨頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀,部分孩子會有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀,嬰幼兒可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,且精神狀態(tài)會明顯變差。
如何科學(xué)居家護(hù)理 低熱時優(yōu)先物理降溫,比如減少衣物、用溫毛巾擦拭額頭和四肢,同時保證室內(nèi)通風(fēng),避免捂汗。體溫≥38.5℃且孩子有明顯不適時,可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。 01 補(bǔ)水與飲食: 流感會導(dǎo)致孩子水分流失快,要少量多次補(bǔ)充溫水、口服補(bǔ)液鹽等,防止脫水;飲食以清淡易消化的流食或半流食為主,如粥、爛面條等,避免油膩、辛辣食物。 02 休息與隔離: 保證孩子充足睡眠,減少活動量;流感傳染性強(qiáng),需讓孩子居家隔離至體溫正常且癥狀消失后48小時,避免去人群密集場所,防止交叉感染。 如何合理用藥,避免誤區(qū) 01 抗流感藥物: 確診或高度懷疑流感后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早使用抗流感病毒藥物(如奧司他韋),最好在發(fā)病 48 小時內(nèi)用藥,能縮短病程、減輕癥狀;用藥需嚴(yán)格按體重算劑量,不可自行增減或停藥。 02 避免濫用藥物: 不要盲目使用抗生素(流感是病毒感染,抗生素?zé)o效),也不要同時服用多種復(fù)方感冒藥,防止藥物成分疊加導(dǎo)致過量損傷肝腎。 如何判斷重癥信號 若孩子出現(xiàn)以下情況,需立即就醫(yī): 孩子持續(xù)高熱超過 3 天,或退熱后精神仍萎靡、嗜睡、煩躁不安。 孩子出現(xiàn)呼吸困難、喘息、口唇發(fā)青紫色。 孩子頻繁嘔吐、腹瀉,出現(xiàn)脫水癥狀(如尿量顯著減少、皮膚干燥、眼窩凹陷)。 孩子出現(xiàn)抽搐、意識模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。 嬰幼兒出現(xiàn)拒奶、哭鬧不止且無法安撫。 提醒各位寶媽: 預(yù)防是關(guān)鍵,每年按時給孩子接種流感疫苗,是預(yù)防流感最有效的手段;日常要引導(dǎo)孩子勤洗手、保持衛(wèi)生,減少接觸流感患者的機(jī)會。


