“每天早上催著起床，磨磨蹭蹭不想上學”“作業拖到半夜，一提學習就發脾氣”“考試成績越來越差，還說‘上學沒用’”，面對孩子的這些表現，很多家長下意識給孩子貼上“懶”“沒上進心”的標簽，輕則指責說教，重則打罵施壓。可家長們不知道，孩子厭學從來不是簡單的“懶”，而是心理或情緒出現問題的信號，就像身體生病會發燒咳嗽一樣，厭學也有明確的“病癥表現”。尤其是這3個信號，家長一定要高度警惕，及時干預才能避免更嚴重的后果。
生理上“反復不適”，一到上學就“生病”。有些孩子一到周一就喊“頭疼”“肚子疼”，去醫院檢查卻查不出任何器質性問題，可只要請假在家休息，癥狀就立刻緩解；還有的孩子會出現失眠、食欲不振、頻繁嘔吐等情況，且這些癥狀總是集中在上學前或考試前。12歲的小敏就是如此，連續三個月每周一早上都會嘔吐，醫院各項檢查都顯示正常，直到心理醫生介入才發現，她是因為害怕數學老師的批評而產生了“軀體化反應”。這種“心理問題軀體化”是孩子厭學的典型表現，他們無法用語言清晰表達內心的恐懼和抗拒，只能通過身體不適來逃避上學。家長若簡單歸為“裝病”，只會加重孩子的心理負擔。
情緒上“極度抵觸”，對學習充滿負面聯想。從“不想寫作業”到“不愿提學校”，再到“一進校門就煩躁”，孩子的情緒會逐漸升級，甚至出現摔書、頂撞家長、拒絕與同學交流等極端行為。剛上初二的小宇，原本喜歡打籃球，可自從一次英語考試墊底被老師當眾批評后，就開始厭惡學習：媽媽一提背單詞就摔門而去，看到英語課本就撕毀，甚至謊稱“學校放假”躲在家里玩游戲。心理學研究表明，孩子的厭學情緒往往源于“負面關聯”——將學習與批評、失敗、壓力牢牢綁定，久而久之就會形成“條件反射”，一接觸學習相關的事物就產生抵觸情緒。此時家長的指責只會強化這種負面關聯，讓孩子更厭惡學習。
行為上“自我放棄”，成績下滑且拒絕努力。當厭學情緒積累到一定程度，孩子會從“被動應付”變成“主動放棄”：上課趴在桌上睡覺，從不舉手發言；作業要么抄襲要么空白，老師督促也無動于衷；對考試成績毫不在意，甚至故意考差來“對抗”家長。這種“自我放棄”并非真的“不求上進”，而是孩子在多次努力卻得不到認可后，產生的“習得性無助”——他們堅信“無論我怎么努力都沒用”，于是干脆放棄掙扎。同事的兒子曾是班級前十，因一次月考失利被家長罵“沒用”后，就開始故意考倒數，他說：“反正我再努力也達不到你們的要求，不如干脆不努力”。家長的過高期望和負面評價，正是催生這種行為的關鍵。
孩子厭學就像一棵小樹出現了枯萎跡象，家長要做的不是“猛澆水”（施壓），而是“找原因”（溯源）。當孩子出現生理不適時，先關注情緒：“是不是學校有讓你不開心的事？”；當孩子情緒抵觸時，先接納感受：“我知道學習讓你很累，我們可以一起想想辦法”；當孩子自我放棄時，先肯定微小進步：“這次作業你寫對了3道題，比上次有進步”。同時要及時關注孩子的校園生活，和老師溝通是否存在師生矛盾、同學欺凌等問題，必要時尋求專業心理輔導。
每個厭學的孩子，都在通過“反常”的行為向家長求救。把厭學當成“懶”來管教，是家長最大的誤區；無視孩子的求救信號，可能會讓孩子陷入更嚴重的心理危機。請記住，孩子的成長需要“容錯空間”，成績的暫時下滑遠不及心理健康重要。當家長放下“分數焦慮”，用心傾聽孩子的心聲，幫他們解開心理的結，孩子才能重新找回對學習的信心，重返陽光的校園生活。#創作挑戰賽十一期#
