編者按

心理健康教育是學生全面發展的基石，更是學校育人工作的核心命題。北京市海淀區啟慧未來學校深耕心理健康教育的系統化實踐，給出了極具借鑒意義的答案。文中“班級心理委員制度”，讓心理支持扎根校園最基層，以朋輩力量搭建起“零距離”守護網，讓心理預警更及時、幫扶更暖心；而“人人都是心理健康教育者”的理念，打破了心理教育的專業壁壘，將關愛融入教育教學每一處細節，凝聚起全員育人的強大合力。這份深耕細作的教育擔當，值得每一位教育工作者學習與點贊！

北京市海淀區啟慧未來學校 劉 梅

北京市海淀區啟慧未來學校（原北京市一零一實驗學校），創辦于2004年，2022年9月正式更名，2025年重新加入北京101中教育集團，成為集團成員校。在傳承101中優秀的辦學文化的基礎上，在一脈相承紅色基因的影響下，學校傳承“基礎寬厚、富于創新、個性健康、全面發展”的學風，發揚團結、奮進、求實、創新的校風，不斷實踐“百尺竿頭，更進一步”的校訓，以培養學生“慧”學習、“慧”生活、“慧”交往、“慧”運動的“四慧學子”為目標與己任，積極探索，不斷創新學校實行“教、學、研”三位一體治理理念，致力建設成為海淀區優質民辦高中校。

近些年，面對學生心理問題日益凸顯的現狀，我們充分意識到，學生全面發展與終身幸福的奠基工程中，心理健康教育發揮著不可替代的核心作用。學校將心理健康工作置于戰略高度，秉持"預防與發展為主，干預與咨詢為輔"的原則，構建了"全員、全程、全方位"的心理健康教育體系，為每一位學生的健康成長提供堅實保障。以下為學校心理健康教育體系模型圖：

具體說明如下：

一、學校構建了三級的防護體系，實現心理健康教育全覆蓋，我們著力打造層次分明、響應及時的心理支持網絡，將心理健康教育課融入高中三個年級的全過程。第一級是面向全體學生的發展性教育，抓住課程主陣地，建立貫穿三個年級的心理健康課程體系，涵蓋生涯規劃、自我認知、情緒管理、學習策略、人際交往等內容，確保心理健康教育循序漸進、有機銜接。并且創新輔導形式，開設"藝術療愈"、心理劇課程等特色選修課程，通過團體心理輔導、心理素拓活動等體驗式教學，讓學生在創作中表達，在活動中成長，實現心理素養的全面提升。利用好豐富的實踐載體，定期組織開展心理素質拓展活動，通過團隊合作、情景體驗等方式，幫助新生更好融入班級，打破陌生局面。培養學生的心理韌性、團隊精神和應對能力。開展學生心理品質講座等形式，培養學生心理健康素質。積極與學區、海淀教科院、區團委等上級組織進行聯系，關注學生心理需求，針對性引進心理講座、心理課程等，提升學生心理品質。努力營造校園氛圍，依托“5·25心理健康活動月” 等活動，并利用心理咨詢室外的科普宣傳海報、校園電臺、國旗下講話、公益心理電話12355和12356等陣地，廣泛普及心理健康知識，營造陽光積極的校園文化。第二級是面向特定群體的預防性干預，用“三步走”的形式，將預防學生心理危機的發生作為首要任務。第一步，建立篩查機制：依托海淀區統一心理測評平臺，結合新生入學心理篩查，建立一生一策和個性化心理檔案，實現心理問題的早發現、早干預。依托學校聘用校外咨詢師為幫手。第二步，強化專業協同：建立年級心理班主任工作群，形成心理教師與班主任的聯動機制，做到班主任和心理老師及時有效溝通心理工作，提升班主任的心理健康教育能力。第三步，賦能學生隊伍：在每個班級設立心理委員，組建了一支扎根基層的學生骨干隊伍。通過定期培訓，提升其識別常見心理問題、開展朋輩互助、傳遞健康資訊的能力，使其成為老師的“小助手”和同學的“知心人”，極大地延伸了我們的工作觸角。第三級是面向全體學生的咨詢性干預。用規范咨詢提供學生心理咨詢服務，完善個體心理咨詢室建設，嚴格遵守保密原則，為學生提供專業、安全的心理支持，幫助學生解決個性化心理困擾。構建安全防護網，建立預警體系，制定完善的校園心理危機干預工作預案，建立“心理委員-班主任-心理教師-學校主管部門” 四級預警系統，確保及時發現、快速響應、妥善處置。其中，心理委員作為第一線的觀察員，發揮著至關重要的“哨兵”作用。規范處置心理干預的流程，明確危機事件的識別、報告、評估、干預和轉介流程，建立多部門協同工作機制，確保危機干預的專業性和時效性。完善后續支持：建立危機事件后續跟蹤輔導制度，為相關學生提供持續的心理支持，促進心理康復和校園生活適應。

二、打造三位一體支持系統，形成心理健康教育合力

我們著力構建教師、家長、學生三位一體的心理健康教育支持網絡，實現教育效應的最大化。在教師隊伍建設上，提升教師的專業能力：定期舉辦班主任心理沙龍，開展個案研討和專題培訓，幫助教師掌握心理健康教育的基本方法和技能。建立支持系統，通過年級心理班主任群，實現心理教師與班主任的即時溝通和專業支持，形成心理健康教育共同體。共同營造全員育人氛圍：在全體教師中樹立"人人都是心理健康教育者"的理念，將心理健康教育融入教育教學全過程。注重家長群體的科學引導和協同育人，例如通過家長心理講座等形式進行專業指導，幫助家長掌握科學的家庭教育方法，理解青少年心理發展規律。搭建溝通平臺，創新運用年級群等渠道，以通俗易懂的方式向家長普及心理健康知識，提升家長的心理健康素養。建立聯動機制，構建"心理教師-班主任-家長"三方協作模式，形成育人合力，共同促進學生的心理健康發展。同時以學生為主體。從多元支持入手，幫助學生自主成長。在心理課程體系上，構建符合各年級特點的心理健康課程，確保教育的系統性和連續性。通過心理委員組織的朋輩活動、團體輔導、素質拓展、藝術表達等多種形式，滿足學生多樣化的心理需求，激發其主體性和能動性。建立篩查評估與個體咨詢相結合的工作機制，為不同需求的學生提供精準的心理支持。

三、工作成效與未來展望

經過系統化實踐，啟慧未來學校心理健康教育工作實現了從單一干預到系統預防，從知識傳授到素養培育的轉型升級。"心理-班主任"協同機制的有效運行，使心理健康教育防線更加牢固；班級心理委員制度的建立，成功地將工作觸角延伸至最基層，形成了學生互助的良好生態；家校社協同育人模式的創新，形成了良好的教育生態；多元化教育途徑的開拓，特別是"5·25心理健康活動月"的品牌化建設、心理劇課程的深度開發以及常態化心理知識科普，使心理健康教育更加生動有效，深受學生歡迎。

近日，北京市委、市政府以市委教育科技人才工作領導小組名義印發實施《關于促進中小學生身心健康發展的若干意見》（簡稱“身心健康二十條”），指導學校將工作重點放到培養學生強健體魄和積極心理品質上來，著力提升全市中小學生身心健康素養和水平，打造學生健康成長的全方位支持環境，讓學生感受更多支持、鍛煉更強體魄、綻放更多笑容、從容應對挑戰，促進學生健康成長、全面發展。我們將繼續秉持"以生為本"的理念，致力于讓每個學生都能在充滿關愛與支持的環境中，成長為身心健康、全面發展的時代新人，為他們的終身幸福奠定堅實基礎。

作者簡介：劉 梅 北京市海淀區啟慧未來學校執行校長，中國家庭教育學會學習指導專業委員會理事；參與多項關于學生心理健康、生涯規劃等市區級課題研究；撰寫多篇論文獲得市級區級一等獎，獲得過北京市綜合素質評價先進個人，海淀區三八紅旗手稱號，海淀區首屆優秀年級組長，海淀區學習之星，海淀區優秀“四有”教師（標兵）育人先進個人；2025年新時代“成長中的教育家”暑期高級研修班學員。