點我進入→鄭州市第六人民醫院互聯網醫院
專家咨詢、藥師咨詢、在線復診、慢病續方，請撥打我院24小時服務專線電話969116、0371-60331627
“醫生，我家孩子這兩天不想吃飯，小肚子鼓鼓的，晚上睡覺翻來覆去，是不是積食了？”
小兒百病，積食為先
孩子脾胃功能尚未發育完善
喂養不當、飲食過量
很容易導致食物停滯不化
這就是我們常說的“積食”
它不僅會引起
腹脹、口臭、食欲不振
長期積累還可能
影響睡眠、降低免疫力
甚至誘發發燒、咳嗽等問題
下面介紹5種
最常用的消食中藥
了解它們的特長
才能用對時機、選對藥材
1
山楂
專克“油膩肉積”
擅長：消化因吃太多肉類、油膩食物引起的積食。
特點：味道酸甘，消食力量比較強，尤其擅長化解肉食積滯。
怎么用：常與麥芽、神曲搭配使用。孩子吃撐了烤肉、炸雞后腹脹，可用山楂煮水或選擇含山楂的成品制劑。
注意：胃酸多的孩子慎用。
2
麥芽
主打“米面淀粉積”
擅長：消化米飯、面條、饅頭等主食類吃多引起的積滯。
特點：性味平和，特別擅長消解淀粉類食物的積滯。
怎么用：輕度的米飯吃多了不消化，可以單用炒麥芽煮水或研粉沖服。常與山楂、神曲組成“消食搭檔”。
小知識：生麥芽更長于消食，炒麥芽（焦麥芽）消食兼能回乳（減少乳汁分泌），哺乳期媽媽使用需注意。
3
谷芽
溫和的“和胃助手”
擅長：脾胃虛弱、消化不良，食欲不振，但積滯不重的情況。
特點：作用和緩，消食的同時不傷胃氣，更適合脾胃功能本身較弱的孩子。
怎么用：常與黨參、白術等補氣健脾的藥一起用，在消食的同時扶助脾胃功能。
4
萊菔子（蘿卜籽）
消食兼能“降氣通便”
擅長：食積伴隨腹脹、噯氣、大便不通明顯的情況。
特點：除了消食化積，還能降氣、通便，讓積滯往下走。
怎么用：常與山楂、麥芽同用增強消食力，或與半夏、陳皮搭配用于積食伴有惡心、噯氣的情況。
5
雞內金（雞胗內壁）
運脾消食的“多面手”
擅長：各種食積，兼有健脾開胃的作用。
特點：消食力量較強，并能運化脾胃，促進消化功能。
怎么用：可單用炒焦研粉，溫水調服；也常與山楂、麥芽等配伍。對于小兒脾虛、消化不良伴隨的積食尤為適合。
使用前的重要提醒
辨證使用：上述中藥各有側重，最好在醫生或藥師指導下選擇，尤其是搭配使用。
中病即止：消食藥是解決“積滯”這個標癥的，不宜作為保健長期服用，積滯解除后即可停用。
并非萬能：如果孩子積食反復發生，或伴有發熱、嚴重嘔吐腹瀉、精神萎靡，需及時就醫，排查其他疾病。
核心在養護：藥物只是輔助，預防積食的根本在于合理喂養、飲食有節、少吃生冷油膩，呵護好孩子稚嫩的脾胃。
孩子積食
山楂善消肉
麥芽善消面
谷芽性最和
萊菔子能通氣
雞內金健脾胃
讀懂它們的“特長”
才能在寶寶需要時給出恰到好處的幫助
當然，比用藥更重要的
是每日用心、有度的喂養
供稿：藥學部 宋云香
聲明：本文僅作健康科普，不提供診療建議，也不能替代醫院的檢查和治療。如有相關疾病，請及時到正規醫療機構就診，謹遵醫囑。文中部分圖片來源于網絡，非商業用途，僅用作公益科普，如有侵權，請聯系刪除。
往/期/回/顧
血管健康的隱形威脅：小而密低密度脂蛋白和脂蛋白a
孩子咳成“肺炎”，普通輸液總不好？醫生用“第三只眼”探入肺腑找出真相
肝臟變“硬”前，曾給過你無數次機會！別等失代償才后悔
誤把屁股疼當腰病治？小心是這塊肌肉“卡”住了你的神經
編輯|王莉敏 薛靜潔 張帆
視覺|啟賢 美杰
鄭州市第六人民醫院
守護您的健康
公交路線：G62路；981路；G126路；906路；G81路；203路；551路；553路；Y17路；B16路；556路；210路；市第六人民醫院公交站
地鐵路線：地鐵五號線京廣南路站·市第六人民醫院下車向南800米
醫院網址：https://www.zz6y.cn
