陳式太極拳孝拳是恩師陳德林老師以中國傳統孝道文化為基礎，在陳氏太極拳為基礎改編而成，集孝道、養生于一體的太極孝拳。
孝敬父母的人對師必然尊敬，對人必然仁愛，對社會必然感恩，對國家必然盡忠。孝心一起百脈順暢，經絡自然打開。正氣內存則外邪不干。以拳悟道，以道潤身。練精化氣，練氣化神，練神還虛，練虛合道，道自來居，道在天地之間，游于八極之內。心存敬意則純柔之炁自生，有心求柔無意成剛，有心求剛則剛易折。沒有孝心則妄心自起，妄心一起百脈閉和，百脈閉和則百病叢生，練拳則拙剛自來，純拙剛則易脆。
①起勢三敬，敬天、敬地、敬父母。太極起勢陰陽生，仰首合掌把天敬，俯身近塵拜地坤，永報父母養育恩。
2.孝順父母：爹骨娘肉育兒女，慈恩似海大如山，今生不做忤逆子，敬拜父母養育恩。古有王祥臥冰求鯉，子路事親百里負米，郯（tan）子裝鹿取乳孝親，皆是孝敬父母之楷模。
3.跪拜恩師，常言道，一日為師，終身為父，中國傳統文化提出尊師重道，時刻不忘老師的教誨培養之恩。恩師育人修我心，學會憂道不憂貧，仁德高尚子敬仰，不拜恩師拜何人。
4.翻身救母兒行千里母擔憂，恐去無歸留白頭，心急如焚要跌倒，母子連心寄托起。
5.父子相系，父慈子孝家和散，兄友弟恭順氣湯，妯娌和睦清毒丸，無欲無煩不老丹，父子相系是太極拳的單鞭定勢。單鞭一勢最為精，一字長蛇亙（gen）西東，擊首尾動精神貫，擊尾首動經絡通當中一擊首尾動，上下四膀扣如弓若問此中真消息，須尋脊背骨節中。
6.回家探父 父病在身牽兒心，無意觀景奔父親。 進家跪哭兒不孝，感動病魔離父身。
7.捧桃獻母 烈日炎炎似火燒，口干無錢怎買桃。 孝子積德遇慈恩，送桃獻母樂逍遙。
8.舍生救親 狂風暴雨山洪發，東領西舍逃離家。 眼看二老水中落，舍身救親呼爹媽。
9.排寒擋暑 冬天寒冷子女擋，酷暑降臨兒減炎。 人生百善孝為先，一代一代往下傳。
10收勢盡孝 老萊子七十，戲彩娛親，生性至孝，對雙親極其尊敬， 為我輩學習之楷模。 父母之恩深似海，生養之恩大如天。 人生在世孝為先，孝敬二老理當然。 孝順還生孝順子，忤逆還生不孝男。 收勢盡孝氣還丹，金丹一粒人中仙。
