1. 頭發或許漸白,但依然濃密,不輕易掉落。
2. 睡眠踏實,少有失眠。
3. 眼睛不花,視物清晰。
4. 身材保持得當,沒有明顯發福。
5. 牙齒堅固,吃嘛嘛香。
6. 關節靈活,偶爾爬山徒步,第二天腿腳依舊輕松。
7. 血糖平穩,控制在健康范圍。
8. 血壓正常,不高不低剛剛好。
9. 樂于參與公益,比如成為滎澤志工的一員。

10. 心境平和,少為瑣事焦慮。
11. 父母仍健在,心里有依靠。
12. 家庭溫馨,和睦少爭執。
13. 經常和志同道合的志愿者一起做有意義的事,從不感到孤單。
14. 有寫字、讀詩之類的小愛好,生活充實有滋味。
15. 衣柜里總掛著一件帶著滎澤志工標志的紅馬甲,簡單卻珍貴。

您占了幾條呢?


