“這次考試怎么又退步了？你看看隔壁家孩子，次次考年級前十！”“再刷完這套卷子再睡覺，考不上重點高中，以后就沒出路了！”—— 生活中，這樣的對話常出現在家長與孩子之間。在 “分數決定未來” 的焦慮裹挾下，很多家長把孩子的分數當成 “教育成果的唯一標尺”，為了提升幾分，讓孩子熬夜刷題、放棄運動、壓抑情緒，卻忘了一個最樸素的道理：分數只是冰冷的數字，會隨著時間變化而起伏；而健康，包括強健的身體和健全的心理，才是陪伴孩子一生的財富，是他們應對未來所有挑戰的底氣。
把分數凌駕于身體健康之上，是在透支孩子的 “生命根基”。孩子的身體就像一棵正在生長的小樹，需要充足的睡眠、適當的運動、均衡的營養來滋養，而過度追求分數，往往會摧毀這一切。為了讓孩子 “多學一會兒”，有些家長默許孩子每天只睡 5、6 個小時，導致孩子上課昏昏欲睡，免疫力下降，頻繁感冒發燒；為了擠出更多學習時間，有些家長禁止孩子參加體育課、課間活動，讓孩子長期久坐，小小年紀就患上近視、駝背、肥胖等問題；為了讓孩子 “心無旁騖”，有些家長強迫孩子放棄喜歡的運動、興趣，讓孩子的身體長期處于 “緊繃” 狀態，甚至引發更嚴重的疾病。去年就有新聞報道，一名初三學生為了沖刺中考，每天學習到凌晨 1 點，周末也被補習班填滿，最終因過度勞累引發急性心肌炎，不得不暫停學業住院治療。當孩子的身體垮了，再高的分數又有什么意義？分數能換來重點高中、名牌大學，卻換不回健康的體魄 —— 而沒有健康，孩子連享受未來的機會都沒有，這難道不是最得不償失的教育嗎？
把分數看得比心理健康重要，是在摧毀孩子的 “精神支柱”。分數的起伏本是正常現象，可在 “唯分數論” 的家庭里，一次考試失利就可能成為壓垮孩子的 “最后一根稻草”。有些家長看到孩子分數下降，不是耐心分析原因，而是指責、批評，甚至打罵，讓孩子陷入 “我不夠好”“我很失敗” 的自我否定中；有些家長為了讓孩子 “保持優勢”，不斷給孩子施加壓力，“你必須考第一”“不能讓別人超過你”，讓孩子長期處于焦慮、緊張的情緒中，甚至出現抑郁、厭學等心理問題。有位初二學生在日記里寫道：“我最怕看到成績單，每次考不好，媽媽都會哭著說‘我為你付出了這么多，你怎么這么不爭氣’，我覺得自己就是個累贅，有時候真的想消失。” 這樣的心理狀態，即便孩子暫時取得了高分，也會在未來的挫折中輕易崩潰。心理健康就像孩子的 “精神免疫系統”，能幫他們抵御壓力、調節情緒、重拾信心，而分數帶來的短暫成就感，根本無法替代健康心理的重要性 —— 一個心理脆弱的孩子，即便擁有高分數，也難以在復雜的社會中立足。
更重要的是，健康的身心，才是孩子實現長遠發展的 “核心競爭力”。很多家長以為 “分數高 = 未來好”，卻忽略了一個事實：人生是一場漫長的馬拉松，不是百米沖刺，分數只是階段性的 “里程碑”，而健康的身心才是孩子跑完全程的 “耐力源泉”。那些擁有健康身體的孩子，精力更充沛，能更高效地投入學習和生活；那些擁有健康心理的孩子，更樂觀、更堅韌，能在遇到挫折時快速調整狀態，不斷嘗試新的可能。就像有個孩子，家長沒有強迫他追求高分，而是鼓勵他堅持打籃球、閱讀課外書，孩子雖然成績不是頂尖，但身體強健，性格開朗，遇到問題能主動思考解決辦法，高中時還憑借出色的組織能力帶領團隊完成了校園公益項目。后來他雖然沒考上名牌大學，但憑借良好的身體素質和溝通能力，在大學期間創業成功，還帶動了身邊同學一起發展。相反，有些孩子雖然靠著高分考上了理想的學校，卻因為身體虛弱無法適應高強度的學習，或因為心理脆弱無法處理人際關系，最終不得不休學，甚至放棄學業。
分數可以通過努力提升，考試失利可以重新再來，但健康一旦受損，往往難以逆轉。家長們不妨放下 “唯分數論” 的焦慮，多關注孩子的身體：保證孩子每天睡夠 8-9 小時，鼓勵他們堅持運動，讓他們在陽光下奔跑、歡笑；多關注孩子的情緒：當孩子考不好時，給他們一個擁抱，和他們一起分析原因；當孩子感到壓力大時，陪他們聊聊天、散散步，幫他們釋放情緒。
教育的終極目標，不是培養 “高分機器”，而是培養 “健康、快樂、能創造價值的人”。記住，分數只是數字，會成為過去；而健康，才是孩子一生都能依靠的財富，是他們探索世界、追逐夢想的最大底氣。別讓對分數的執念，偷走了孩子最珍貴的健康，這才是家長給孩子最好的教育禮物。#創作挑戰賽十一期#
