眼睛又干又澀怎么辦?北京大學首鋼醫院眼科副主任醫師陳輝在接受中新健康采訪時表示,要真正緩解疲勞,首先需要改變不良的用眼習慣。一個有效的方法就是遵循“20 20 20”原則:即每看東西20分鐘,就休息20秒,遠眺20英尺以外的物體,讓眼睛勞逸結合。具體戳視頻了解。(趙方園 保樂)
責任編輯:【李雨昕】
眼睛又干又澀怎么辦?北京大學首鋼醫院眼科副主任醫師陳輝在接受中新健康采訪時表示,要真正緩解疲勞,首先需要改變不良的用眼習慣。一個有效的方法就是遵循“20 20 20”原則:即每看東西20分鐘,就休息20秒,遠眺20英尺以外的物體,讓眼睛勞逸結合。具體戳視頻了解。(趙方園 保樂)
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