“媽媽，我覺得我是個廢物”，你的回答決定他一生
“媽媽，我覺得我是個廢物。” 當這句話從 12 歲的兒子小宇口中輕飄飄說出時，我正在廚房準備晚餐，手里的鍋鏟 “哐當” 一聲掉在地上。我沖出來，看見小宇蜷縮在沙發角落，頭埋在膝蓋里，肩膀不停顫抖，桌上散落著揉皺的數學試卷，上面用紅筆寫著刺眼的 “58 分”。
小宇上初中后，學習難度陡增，尤其是數學，從小學的輕松拔尖變成了初中的屢屢受挫。這次期中考試，他的數學成績創下歷史最低，而同桌是年級第一，朋友圈里滿是其他家長分享的孩子高分喜報。我知道他心里不好受，原本想安慰他，可話到嘴邊卻變成了：“我就說平時讓你多刷題你不聽，現在知道差距了吧？” 這句話像一根導火索，點燃了小宇積壓已久的情緒。他猛地抬起頭，眼里滿是淚水和絕望：“我努力了！我每天都學到半夜，可我就是學不會！我就是個廢物！”
說完，他沖進房間，反鎖了門。我愣在原地，懊悔不已。我想起前幾天，他因為一道幾何題做了半小時沒頭緒，急得抓頭發，我當時不耐煩地說：“這么簡單都不會，你怎么這么笨？” 想起他某次英語聽寫不及格，我拿著聽寫本指責他：“別人都能全對，你怎么錯這么多？是不是上課沒認真聽？” 我一直以為，批評和鞭策能讓他更努力，卻沒意識到，這些話像一把把小刀子，一點點割碎了他的自信心。
那晚，我在小宇的房門外站了很久，內心充滿了掙扎。我想破門而入繼續指責他 “抗壓能力差”，也想轉身離開 “讓他自己冷靜”，但最終，我輕輕敲響了房門，聲音放得柔軟：“小宇，媽媽想跟你說說話，你愿意開門嗎？” 門內沉默了很久，然后傳來輕微的腳步聲，門開了一條縫，小宇紅著眼睛看著我。
我沒有提成績，也沒有批評他，而是蹲下來，輕輕抱住他：“媽媽知道你很難過，努力了卻沒得到想要的結果，這種感覺太糟糕了。” 小宇的眼淚瞬間決堤，緊緊抱住我，哽咽著說：“媽媽，我真的很沒用，我對不起你對我的期望。” 我拍著他的背，輕聲說：“傻孩子，成績好不好，從來不能決定你是不是一個有用的人。你善良、孝順，會主動幫媽媽做家務，會照顧小區里的流浪貓，這些都是你的閃光點啊。”
我知道，此時空洞的安慰毫無意義，必須幫他重建自我價值感。兒童心理學研究表明，青春期孩子的自我認知尚未成熟，很容易通過單一事件（如成績、他人評價）否定自己的全部價值。此時，家長需要做的不是急著糾正 “你不是廢物”，而是先接納他的情緒，再引導他看到自己的多元價值。
接下來的幾天，我做了三件事，慢慢幫小宇走出了自我否定的泥潭。
第一件事，幫他 “拆解失敗”，而非 “定義自己”。我和他一起分析數學試卷，發現他的基礎題正確率很高，丟分主要在壓軸題和計算失誤。我告訴他：“你看，不是你‘學不會’，而是壓軸題需要更靈活的思路，我們可以針對性練習；計算失誤是因為粗心，以后做完多檢查一遍就好。這只是一次考試的失誤，不是你這個人的失敗。” 我還給他講了自己年輕時的經歷：我當年考駕照，科目二考了三次才過，每次都覺得自己 “太笨了”，但后來發現，只是因為我對離合器的控制還不夠熟練。“每個人都會遇到自己不擅長的事情，遇到挫折不代表你是廢物，而是提醒你需要更努力，或者換一種方法。”
第二件事，放大他的 “閃光點”，積累成就感。小宇喜歡畫畫，畫得非常好，以前我總覺得 “畫畫耽誤學習”，很少關注。那段時間，我特意把他的畫裝裱起來，掛在客廳里，當著親戚朋友的面表揚他：“我兒子畫得真好，很有天賦。” 我還鼓勵他參加學校的書畫比賽，他的作品獲得了二等獎。拿到獎狀那天，小宇臉上露出了久違的笑容。我趁機告訴他：“你看，你在畫畫上這么優秀，說明你很有能力。數學只是暫時遇到了困難，只要我們找到方法，你一定也能學好。” 同時，我不再只關注他的成績，而是每天找一件小事表揚他：“今天你主動整理了書桌，真整潔”“你幫奶奶捶背，真孝順”“這道難題你堅持做出來了，真有毅力”。這些小小的肯定，像點點星光，慢慢照亮了他灰暗的內心。
第三件事，和他 “并肩作戰”，而非 “站在對立面”。我不再逼他刷題，而是和他一起制定學習計劃，每天抽出一小時，陪他一起分析錯題、研究解題方法。遇到他不懂的知識點，我不再指責他 “笨”，而是說：“這個知識點確實有點難，媽媽和你一起查資料、問老師。” 有一次，我們一起研究一道幾何題，琢磨了一個小時才找到思路，小宇興奮地跳起來：“媽媽，我終于會了！” 我趁機說：“你看，只要堅持下去，沒有你學不會的東西。你不是廢物，你只是需要一點時間和方法。” 我還告訴他，人生就像一場馬拉松，暫時的落后不代表永遠落后，重要的是不放棄。
慢慢地，小宇的臉上重新有了笑容，他不再說 “我是廢物”，遇到難題時也不再輕易放棄。期末考試，他的數學成績雖然沒有拔尖，但提升了 20 分。更重要的是，他重新找回了自信心，變得開朗、樂觀，還主動幫助班級里數學不好的同學講題。有一次，他在作文里寫道：“曾經，我以為成績不好就是廢物，但媽媽告訴我，我有很多優點，她相信我。現在我知道，每個人都有自己的節奏，只要不放棄，就一定能遇見更好的自己。”
這件事讓我深刻體會到，孩子的自我價值感，就像一株嬌嫩的幼苗，需要家長的悉心呵護，而不是狂風暴雨般的批評。現實中，很多家長和曾經的我一樣，總喜歡用成績、用別人的標準來衡量孩子，一旦孩子達不到期望，就批評、指責，甚至說一些 “你真笨”“你沒用” 的話。殊不知，這些話會在孩子心里埋下自我否定的種子，讓他們覺得 “我不夠好”“我不配被愛”，甚至影響他們的一生。
兒童心理學家李玫瑾教授說過：“孩子的問題，本質上是家長的問題。” 當孩子說出 “我是個廢物” 時，他不是在抱怨，而是在求救。他渴望家長的理解、接納和肯定，渴望有人告訴他們：“你很好，你值得被愛，即使你不夠優秀。” 此時，家長的正確做法是：先接納情緒，再拆解問題，最后重建自信。不要急著批評，不要急于說教，先給孩子一個擁抱，讓他知道 “無論你怎么樣，爸爸媽媽都愛你”。
我想起鄰居家的孩子，同樣是初中成績下滑，家長不僅沒有安慰，反而罵他 “沒出息”“給家里丟臉”，還把他的游戲機摔碎了。后來，那個孩子變得越來越叛逆，逃課、打架，甚至輟學在家，每天把自己關在房間里，拒絕和任何人交流。他的家長后悔不已，但為時已晚，孩子的自信心已經被徹底摧毀，想要重建難上加難。
每個孩子都有自己的閃光點，成績只是其中的一個方面。有的孩子擅長畫畫，有的孩子擅長運動，有的孩子善良孝順，有的孩子樂于助人。作為家長，我們應該尊重孩子的個性，接納他們的不完美，用欣賞的眼光看待他們，而不是用單一的標準去苛求他們。當孩子遇到挫折時，我們要做他們最堅實的后盾，告訴他們 “沒關系，爸爸媽媽陪你一起面對”，而不是站在對立面指責他們。
“媽媽，我覺得我是個廢物”，這句話聽起來讓人心疼，但也給了家長一個修復親子關系、幫助孩子成長的機會。你的回答，可以讓孩子明白 “失敗不可怕，自我否定才可怕”，也可以讓他陷入 “我真的很沒用” 的深淵。你的態度，可以讓他重新燃起斗志，也可以讓他徹底放棄努力。
教育的本質，不是培養完美的孩子，而是培養自信、樂觀、有韌性的孩子。當孩子否定自己時，請記住：你的理解，是他黑暗中的光；你的接納，是他成長的底氣；你的鼓勵，是他前行的動力。請一定不要吝嗇你的愛和肯定，告訴孩子：“你不是廢物，你是爸爸媽媽的寶貝，你有很多優點，你值得被愛，你一定能成為更好的自己。” 因為你的一句話，可能會改變他的一生。
