堅持記錄三件好事，我終于活成了“幸運的人”
加入幸福營學習《覺察的力量》后，老師讓我們每天記錄“三件好事”，起初我以為這只是簡單的任務，直到堅持了一段時間才發現，這份看似普通的記錄，竟悄悄改變了我看待生活的方式——原來“好事”從不是憑空降臨，而是藏在每一次主動的覺察與行動里。
今天的第一件好事，是主動去看望了老公。最近他工作忙，我們見面的時間少了些，心里總惦記著。上午忙完手里的事，我沒等他說“有空”，直接買了他愛吃的水果過去。見面時他有點意外，笑著說“你怎么突然來了”，那一刻我分明看到他眼里的開心。以前我總覺得“關心”是放在心里的，沒必要說出來、做出來，可這次才發現，主動的行動比沉默的惦記更有力量。這對我來說，不只是一次簡單的探望，更是對“接納與相信”的踐行——我接納我們相處時間不多的現狀，更相信主動付出能拉近彼此的距離。以后我打算把“主動關心”變成習慣，每天睡前花五分鐘和他聊聊當天的小事，每周抽半天一起出門走走，讓夫妻間的溫暖細水長流。
第二件好事，是鼓起勇氣找姑姑談了話。心里藏著幾句想對她說的話，總怕“打擾”，又覺得“等個合適的時機”，結果拖了好幾天。今天路過姑姑家，我深吸一口氣直接走了進去，開口說“姑姑，我有件事想跟你聊聊”。沒想到聊天特別順暢，她不僅認真聽我講，還跟我分享了她的想法，聊完心里的石頭一下子落了地。這件事讓我明白，親情里最忌諱的就是“猶豫”，主動開口的瞬間，那些怕“不被理解”的顧慮都消失了。原來我早已不是那個只會躲在長輩身后的孩子，而是能主動維護親情的成年人。以后再想和家人溝通，我再也不等“時機”，想到了就直接說，用主動的對話，讓親情里的隔閡少一點，溫暖多一點。
第三件好事，是和晉江凍品的老板一起開了年會。其實一開始我有點猶豫，覺得“開年會只是走個形式”，但想起幸福營里說的“用心對待每一件事”，還是提前調整好時間，全程認真參與。會上我認真聽老板講明年的計劃，也主動跟他聊了聊我們合作里的小細節，他笑著說“你做事很用心”。這句話讓我很受觸動——原來“積極參與”不只是態度，更是拉近合作距離的鑰匙。對我來說，這不僅是一次簡單的年會，更是對自己“責任心”的肯定。以后不管是合作方的活動，還是身邊的小事，我都要保持這份“用心”，提前準備、積極投入，讓每一次付出都能成為“好事”的伏筆。
晚上整理這三件事時，我突然發現一個共同點：所有的“好事”，都始于“主動”——主動關心愛人，主動親近家人，主動投入工作。以前我總覺得“好事多磨”，等著幸運找上門，現在才懂，真正的幸運，是帶著覺察去行動：覺察到心里的惦記，就主動去見；覺察到想溝通的心意，就主動開口；覺察到該用心的事，就認真投入。
這份“記錄三件好事”的作業，教會我的不只是羅列生活的美好，更是培養“主動創造好事”的能力。原來“覺察的力量”，就是讓我們在平凡的日子里，看清什么是重要的，然后帶著“接納與相信”去行動——接納當下的不完美，相信自己能讓一切變好。
以后我會繼續堅持記錄，繼續帶著這份覺察去生活。因為我知道，當我主動一點、用心一點，身邊的好事，就會多一點；當我把“主動”變成習慣，把“覺察”融入日常，我就會慢慢活成那個“被好事圍繞的人”。
