孫女感冒一個星期，不去上幼兒園，每天早晨想睡到幾點就睡到幾點，不會因為睡得少而哭鬧了，日子終于慢了下來。和孫女一起學習以前學習過的內容發現，囫圇吞棗的閱讀，看似很快，其實并沒有內化為自己的東西，只有慢慢吸收消化，才是自己真正掌握的東西。
睡到自然醒，可以看到光亮透過陽臺窗戶穿過客房窗戶玻璃照進來，也能聽見清晨嘰嘰喳喳的鳥叫，還能聞到外面新鮮空氣的味道。慢下來以后，才能看到、聽到、聞到以前被忽略的日常，那些被忽略的美，那些被錯過的清香。
可以靜下心來寫寫自己喜歡的文章，拍拍自己心儀的照片，看看自己喜歡的電視劇；可以慢慢切菜，慢煨慢燉各種湯，慢慢吃飯，慢慢喝湯，慢慢品嘗美味。
慢，是生活節奏變了，更是內心節奏變了。慢下來會漸漸發現，生活里那些瑣碎細節，也會發出發光。種兩盆花，每天澆點水；翻一本書，讀讀喜歡的文章；看一張報紙，讀讀副刊上的文章……這些看似日常，卻讓我內心平靜，感覺拉長了生命的厚度。
我不止一次寫過讓生活慢下來，是因為我過的生活節奏太快，想一下子慢下來，不是那么容易做到的，經常提醒自己讓生活慢下來才能真正做到。
如何讓日子慢下來，首先要從理念上改變。要知道，慢一點也沒有什么問題，在這個快速發展的時代，慢是特別珍貴的。能慢則慢，絕不追求無效地快。
如何讓日子慢下來，其次要砍掉不必要做的事。比如打麻將、摜蛋等競爭性游戲，一些無效的社交，刷短視屏的時間等等。把這些內容砍掉之后，你的時間就多了起來，做事情也從容起來，人也會耐心很多。如今的我，會耐心傾聽地和孫女玩游戲，搭建秘密基地，甚至一整天陪她學習游玩。友人相聚也放下手機，面對面聊天。
如何讓日子慢下來，再次可以重新計劃時間。除了必須要花費的時間，拿出一些時間發發呆、閑逛逛、曬曬太陽，甚至什么都不做，就是陪陪家人。
真正慢下來以后，我才明白，人不是被時間推著走，而是被自己的野心、焦慮和"必須優秀"等執念驅趕向前。原來放慢時間，其實是放過自己。慢下來以后，我深深感受到，時間可以是溫柔的剪刀，剪去那些讓你不舒服的部分，剪去不需要的時間，讓人回到生命的本真。
職場上，拼命奔跑，只是為贏、為了證明自己。你這樣想，證明了自己又怎么樣，到頭來，你還是你。最好的時間，是我們正在過的時間。
慢生活對我們每個人的意義都不盡相同。對我來說，慢生活是對每時每刻拋來的信息進行梳理，從中選擇會讓我真正快樂、真正值得我關注的東西。唯有放慢腳步，才能讓我們當下的時間真正被看見、被聽見、被享受。
