已婚男人的精神出軌，該怎么界定，是很多原配苦惱的問題。
藍方接觸過很多案例，都是原配覺得男人已經算是凈身出軌了，但是出軌男人又不愿意承認的。
比如其中一個案例，原配發現自己經期經常喝的紅糖少了。
她買的是比較貴的那種，她平時自己喝都不是很舍得，
都是痛經了沖一杯，計劃好了，買的那幾袋能夠喝半年。
結果發現少了沒開封的一袋，她問她老公，有沒有看到。
她老公一開始說不知道，后面看她一直在找，還要問經常來幫忙的婆婆，
出軌男人才開始說實話，告訴原配有個女同事也痛經，所以他送給女同事了。
原配瞬間就炸了，質問她老公和女同事是什么關系？
為什么知道女同事的經期，為什么還要給女同事送紅糖。
她老公不僅僅不覺得自己的行為有問題，還反問原配，
問她送紅糖怎么了，女同事自己說的痛經，還挺影響工作的，
他看原配每次都喝紅糖水，說挺管用了，就直接送女同事了。
男人覺得原配小題大做沒事找事，原配覺得男人沒有邊界感，是在精神出軌。
兩個人都覺得自己有理，對方不講道理，一直僵持著。
原配特別委屈，她來找藍方，問我她真的錯了嗎？
除了這個案例之外，藍方還接觸過，其它類似的情況。
比如男人和女同事以兄妹縣城，女同事一口一個“哥哥”的叫男人。
男人也經常繞路送女同事回家，各種節日，還會給女同事送禮物。
這些男人都是隱瞞著原配做的，還是別的同事告訴原配，原配才知道的。
原配發現之后質問出軌男人，出軌男人的回答就是，我把她當妹妹，
覺得原配管得太多，還說原配思想骯臟，隨便懷疑人。
再比如有的男人喜歡和女網友曖昧聊天，還說自己是單身，
甚至還邀請過女網友來自己這邊玩，說給報銷一切的費用。
雖然女網友拒絕了，兩個人也沒有現實中見過面。
出軌男人一直隱藏的很好，因為某次聊天記錄沒刪除，才暴露了。
原配知道后，覺得自己被男人背叛了，覺得男人是出軌了。
大多數男人對于原配的看法，都會給自己辯解說：我就是隨便聊兩句，怎么就算出軌了？
以上類似的行為，原配們覺得這些男人就是凈身出軌了。
但是出軌男人覺得，自己沒有出軌，都是正常的社交。
她只是“同事”“朋友”“妹妹”“網友”而已。
原配們對于出軌男人這樣的辯解，很多時候也確實是無可奈何。
非要按照出軌處理，好像是原配小題大做了，但是不處理，又擔心真的發展成出軌就晚了。
來找藍方的大多數原配，都是不知道該不該處理，才會來求助的。
藍方可以很直接的給出原配們需要的答案。
首先，說一下以上的這些行為算不算出軌。
藍方認為都算是精神出軌，不管出軌男人承不承認，這都是現實。
因為出軌男人和小三的言行，已經超過了正常交往應該有的邊界。
比如第一個案例，同事之間互相關心沒有問題。
但是你關心的點，絕對不能是女性私密的事情，這就是越界的行為。
而且這個越界的行為，是雙向的，女同事主動和已婚男人說自己經期，痛經，還接受紅糖是越界。
男人主動關心女同事這種比較私密的點，還用妻子的東西獻殷勤，也是越界。
更重要的是，不管是女同事，還是這個男人，不可能不知道自己的行為已經越界了。
像是這個男人，一開始被追問紅糖的去向，他撒謊說不知道。
為什么會撒謊，就是因為知道這件事不應該做，說了實話會引起原配的反感。
但是他還是做了，就是抱有一些小心思，明知道不該做，還抱著一些小心思做了，不就是在越界？
還有那個女同事，出軌男人是怎么知道她經期，還知道她痛經的，
絕大多數男人并沒有那么細致，都是不懷好意的女人，自己主動透露的。
所以這兩個人都有一些心思，不斷的試探越界，就是在為出軌做準備。
其次，說一下精神出軌怎么界定？
藍方認為，所有的有意越界的言行，都可以算作是精神出軌。
怎么看出來出軌男人是不是有意的越界，
一般他們和婚外女人的交集，他們會刻意隱瞞的，就是有意的越界。
有意識地隱瞞，用各種謊言掩蓋自己的言行，就是因為知道自己做的不對。
知道自己的行為，已經在背叛的邊緣在試探了。
或者心里面就是抱著，自己要出軌，再發展婚外情的想法，
所以才會隱瞞，才會撒謊，才會欺騙原配。
那些會撒謊的，基本上都是心里面知道自己越界了，是精神出軌了的反應。
除此之外，那些被拆穿了，不是和原配好好解釋，表明態度和立場。
而是攻擊原配，說原配想得太多的男人，也是知道自己有問題。
他們想要通過攻擊原配，轉移問題的方式，洗白自己而已。
最后，說一下精神出軌該怎么出軌？
藍方認為，原配們需要及時發現及時解決，重視起來。
你對男人第一次越界的態度，決定了出軌男人以后會不會出現越界行為。
你對男人精神出軌的處理方式，決定了男人敢不敢出軌。
不要因為出軌男人說的話，就動搖了你的想法。
該怎么處理就怎么處理，強勢一些，杜絕男人出軌的想法。
文末藍方想說，絕大多數的婚姻都會遇到類似的問題。
原配處理得不好，就很容易縱容出軌男人，導致他真的出軌。
原配處理的妥當，不僅僅能夠防止出軌，還能夠給出軌男人重新樹立邊界感。
所以原配們一定要重視精神出軌，不要小看這些問題。
