其實，心理學家們早已發現，童年早期的睡眠陪伴，如同一塊基石，悄然塑造著孩子的內心世界。那些細微的差別，在孩子的成長中已經清晰可見。
在我生活的很多方面都可以感受得到。
01.安全感的建立：內心力量的源泉
跟媽媽睡的孩子：
他們的夜晚是溫暖而安心的。媽媽的呼吸、心跳和體溫，都是最熟悉的"白噪音"。
特別是在小月齡的時候，可以自己發出白噪音，這個時候你就會發現寶寶會睡得特別的安靜。
在淺睡眠中醒來，聞到媽媽的味道，感受到媽媽的存在，他們會立刻安心，再次沉沉睡去。
如果媽媽在身邊帶著她睡，她能沉睡很久，有一次是睡了5個小時。但是你會發現如果不在他身邊帶著睡覺，他很容易驚醒。
睡著后就能感受到媽媽還在身邊，這種"需求被即時滿足" 的感覺，會內化為一種深刻的信念："我是被愛的，這個世界是安全的。"
這種穩固的安全感，是寶寶未來自信、勇敢探索世界的底氣。
你有沒有想過小時候寶寶的睡眠可能會影響他的一生？
不跟媽媽睡的孩子：
當夜晚或者午睡醒來，身邊空無一人，或是不是那個最渴望的身影時，幼小的心靈會充滿困惑和恐懼。
我發現，每當寶寶睡醒之后，他就會立馬坐起來發現身邊不是媽媽是外婆或者是奶奶，她都會哭鬧，然后尋求媽媽的身影。
如果哭鬧可能無法立刻換來媽媽的擁抱，久而久之，他們可能會學會不再哭鬧，但內心的不安卻扎下了根。
隨著寶寶越來越大，他們往往更容易焦慮、粘人，或者在面對新環境時表現出退縮和敏感。而從小的那份內心深處的不確定感，可能會在長大后，體現在人際關系中的不信任和疏離上。
02.夜晚是跟寶寶無聲交流
孩子跟誰睡，心就跟誰近。這幾乎是育兒界一條不成文的"定律"。
一個從小跟媽媽睡的孩子，會自然而然地將媽媽視為最親密的人，這種深厚的依戀關系，是未來青春期乃至成年后，親子溝通能夠順暢進行的重要基礎。
相反，如果孩子主要由老人或保姆帶著睡，他情感的天平自然會向陪伴者傾斜。甚至不叫媽媽，不喜歡跟媽媽親近。
以后也會隨著孩子的越來越大，他們最依戀的是奶奶，有什么心里話也更愿意對奶奶說。
這種早期的培養是用金錢無法替代的。
也并非孩子"白眼狼"，而是日夜陪伴積累的情感本能。
我一個朋友她從出了月子之后，因為不喂奶，從小就給爺爺奶奶帶，兩夫妻自己去上班。只有大型的節假日才會回來，如今也快一周歲了，對寶寶很不親近，都是對爺爺奶奶特別親，特別是跟他熟睡的那個人，就是他的奶奶。
03.性格的不同
跟媽媽睡的孩子，因為內心安定，情緒內核穩定。更通常更容易養成開朗、樂觀、情緒平和的性格。
我發現我家寶寶性格特別開朗活潑，一個女孩子甚至像男孩子的性格。見到人就喜歡打招呼，還特別愛笑。
而缺乏媽媽夜間陪伴的孩子，則可能更傾向于壓抑自己的情緒，內向、膽小或過于乖順。
他們會習慣了將委屈和恐懼藏在心里，因為知道表達出來也可能無人回應。
這種壓抑，長期來看，不利于心理健康，還可能對于以后的社交受到一些障礙。
04.給媽媽們的貼心建議
當然，現實生活總有無奈，并非所有媽媽都能有條件一直陪孩子睡。如果不得不與孩子分睡，請務必做好高質量的睡前補償：
· 固定的睡前儀式： 給孩子洗個熱水澡、講一個精彩的繪本故事、給他一個溫暖的擁抱和晚安吻。讓這些充滿愛的動作，成為他夜晚安心的信號。
· 保證睡前陪伴的質量： 放下手機，全心全意地陪伴孩子15-30分鐘
，這遠比心不在焉地陪伴一小時更有效。
· 大聲說出你的愛： 寶寶長大以后，明確地告訴孩子：
"媽媽愛你，即使媽媽不在這個房間睡，但只要你有需要，媽媽會立刻過來。"
寫在最后：
你家寶貝是跟你睡，還是自己睡呢？你觀察到有什么不同嗎？
