頂端新聞記者 張治中 趙江波
12月16日，南陽市心理咨詢師協會理事長曾翔宇走進臥龍區安皋鎮中心小學，為該校50余名教師開展了一場別開生面的公益心理培訓活動。此次培訓通過專業指導和互動體驗，幫助農村教師掌握心理調適技巧，緩解工作壓力，更好地服務鄉村教育發展。
隨著農村教育事業的快速發展，農村教師面臨著教學任務繁重、工作壓力大、心理負擔重等多重挑戰。曾翔宇經過深入調研和精心準備，量身定制了此次公益心理培訓方案。培訓內容涵蓋教師職業壓力管理、情緒調節技巧、師生溝通藝術、心理危機識別與干預等多個實用模塊。
在培訓中，曾翔宇以理論講解與實踐操作相結合的方式，為教師們帶來了一場內容豐富、形式多樣的心理盛宴。曾翔宇深入分析了農村教師面臨的主要壓力源，包括教學任務重、家長期望高、學生問題復雜等，并教授了科學的壓力評估方法和應對策略。他強調："教師只有先照顧好自己的心理健康，才能更好地關愛學生的成長。"
在情緒調節技巧環節，專家通過生動的案例分析和現場演示，教授了深呼吸放松法、正念冥想、情緒日記等實用的情緒管理工具。教師們積極參與互動，現場學習氛圍濃厚。
師生溝通藝術培訓則聚焦于如何建立良好的師生關系，如何有效處理學生行為問題，以及如何與家長進行有效溝通等實用技能。
為確保培訓效果，曾翔宇特別設計了多個互動體驗環節。在"情緒管理工作坊"中，教師們分組進行情景模擬，練習在不同壓力情境下的應對策略。專家現場指導，及時糾正，幫助教師們將理論知識轉化為實際技能。
培訓結束后，參與教師紛紛表示受益匪淺。安皋鎮中心小學李老師感慨道："這次培訓讓我學會了如何更好地管理自己的情緒，面對學生的各種問題也更加從容了。以前總覺得心理問題很遙遠，通過這次培訓才意識到心理健康對教學工作的重要性。專家教的方法很實用，我會在日常工作中積極運用。"
學校校長周林對此次公益培訓表示高度認可："教師是學校最寶貴的財富，他們的心理健康直接關系到教育質量。感謝專家團隊的無私奉獻，這次培訓為我校教師隊伍建設注入了新的活力。"
下一步，南陽市心理咨詢師協會將建立教師心理健康檔案，開展定期心理測評，為有需要的教師提供一對一心理咨詢服務。同時，還將培訓學校心理骨干教師，建立校內心理支持網絡，形成可持續的心理健康服務體系，建立健全教師心理健康服務體系，為農村教師創造更好的工作環境和發展空間。
