#創作挑戰賽十一期#
2025.12.16
人生如行舟，時而風平浪靜，時而波濤洶涌。我們常常被功名利祿的繩索束縛，為得失榮辱的波瀾所困，卻忘了心才是一切的根源。讀《菜根譚》與《莊子》，最觸動我的便是那句“萬事從心起，看淡一身輕”。這不僅是一種處世哲學，更是一種生命智慧。
《菜根譚》有言：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。”這句話道盡了看淡的境界。古往今來，多少人因“看不透”而陷入痛苦。蘇軾一生多次被貶，仕途坎坷，卻能在逆境中寫下“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”的詩句。他的豁達，正是源于內心的“看淡”——看淡官位的高低，看淡生活的順逆，才能在困境中找到樂趣。反觀那些汲汲于名利的人，如李斯，雖位極人臣，卻因貪念過重，最終落得身首異處的下場。可見，心若被欲望填滿，便如負重登山，寸步難行；心若淡然，便如輕舟順水，自在逍遙。
莊子的“逍遙游”更是將“看淡”推向極致。他筆下的大鵬，“水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里”，看似自由，卻仍需憑借風力。真正的逍遙，是“無待”——不依賴外物，不受束縛。莊子寧愿“曳尾于涂中”，也不愿做楚國的宰相，因為他看透了權力背后的枷鎖。這種“看淡”，不是消極避世，而是對生命本質的洞察。我們常常追求物質的富足，卻忽略了精神的貧瘠。當我們為了房子、車子、票子疲于奔命時，是否想過：這些真的能帶來幸福嗎？莊子告訴我們，幸福源于內心的豐盈，而非外物的積累。
“萬事從心起”，說明一切煩惱皆由心生。《菜根譚》說：“心無物欲，即是秋空霽海；坐有琴書，便成石室丹丘。”心若清凈，即使身處陋室，也如仙境；心若浮躁，縱然擁有萬貫家財，也難尋快樂。王陽明曾說：“破山中賊易，破心中賊難。”心中的“賊”，便是貪婪、嫉妒、焦慮等負面情緒。這些情緒如同雜草，若不及時清除，便會荒蕪心田。如何“破心中賊”？唯有“看淡”。看淡他人的評價，便不會因別人的一句話而輾轉反側；看淡一時的得失，便不會因一次失敗而一蹶不振。
在現代社會，“看淡”更是一種稀缺的品質。我們生活在一個快節奏、高壓力的時代，每天被各種信息轟炸，被各種目標驅使。很多人患上了“成功焦慮癥”，認為只有功成名就才算人生贏家。然而，真正的成功，不是你擁有多少財富，而是你是否活得自在、快樂。喬布斯曾說：“我愿意用我所有的科技，去換取和蘇格拉底相處的一個下午。”因為他明白，精神的富足遠比物質的豐富更重要。我們不必羨慕別人的生活，不必追求不屬于自己的東西，只要守住本心，看淡浮華，便能在平凡的日子里找到幸福。
當然，“看淡”并非意味著不思進取，而是要以平和的心態面對努力與結果。陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”，看似閑適，實則他也曾為理想奮斗過，只是在認清現實后，選擇了“看淡”官場的紛爭，回歸田園的寧靜。他的“看淡”，是對生活的清醒認知，而非逃避。同樣，我們在工作中要全力以赴，但不必過于計較一時的得失；在生活中要用心經營，但不必強求事事完美。正如《菜根譚》所說：“事理因人而彰，人不自彰，則理歸于天。”做好自己該做的，剩下的交給時間，這便是“看淡”的智慧。
“看淡一身輕”，輕的是心靈的負擔，重的是生命的質量。當我們不再為名利所累，不再為瑣事煩惱，便能感受到前所未有的輕松。這種輕松，不是身體的懶惰，而是心靈的自由。它能讓我們更清晰地認識自己，更深刻地理解生命。正如莊子所說：“至人無己，神人無功，圣人無名。”達到這種境界的人，早已超越了世俗的束縛，實現了精神的升華。
讀罷《菜根譚》與《莊子》，我對“萬事從心起，看淡一身輕”有了更深的體會。在今后的生活中，我愿以一顆淡然之心，面對人生的風雨。不為得失而喜悲，不為榮辱而憂懼，在喧囂的世界中，守住內心的寧靜。因為我知道，心若安好，便是晴天；看淡一切，方能自在。
萬事從心起，看淡一身輕——讀《菜根譚》與《莊子》札記
2025-12-16 02:06來源：韓楓樺
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