河南南陽特色早餐店:
一、馬記清真羊肉湯全羊館
??這家9年老店是南陽清真羊肉湯的代表，湯中小霸王！羊肉湯鮮香可口，不油不膩，沒有膻味和中藥味，羊肉嫩滑不塞牙，越嚼越香。羊肉片切得非常薄，肥瘦相間，瘦肉不柴。店內通常會搭配清真方城火燒，被稱為南陽人的羊肉泡饃。
??- 地址：河南省南陽市宛城區光武路與明山路向東50米路南帝苑錦城樓下
- 營業時間：周一至周日 06:00-22:00
- 人均消費：21元
- 評分：4.8分
- 上榜情況：入圍南陽市地方菜好評榜
- 特色菜品：羊肉湯、羊棒骨、碳鍋魚、羊肉燜面
???二、得月樓羊肉湯(人民南路店)
??南陽的大紅店，天天早上人都很多，湯熬得發白，香而不膻。這家老羊肉湯店實惠量大味道好，承載著很多南陽人的記憶。
??- 地址：河南省南陽市宛城區七一街道七一路75號
- 營業時間：周一至周日 05:00-14:00
- 人均消費：21元
- 特色菜品：羊肉湯
??三、方城燴面
??南陽市快餐人氣榜第1名，地道的方城燴面。燴面做的不錯，面很柔軟，湯也還算濃郁，關鍵是分量足。店內還推出了超實惠的套餐活動，吸引了很多顧客排隊。
??- 地址：河南省南陽市宛城區新華街道人民路76號宛城老街755一樓028號
- 營業時間：周一至周日 10:30-23:00
- 評分：4.7分
- 上榜情況：南陽市快餐人氣榜第1名
- 特色菜品：方城燴面
??四、老宛襄牛雜熱干面(興龍城店)
??這家湖北風味面食店，特色牛雜面有滿滿的芝麻醬，熱干面面條勁道，裹滿濃稠麻醬，香氣撲鼻。早上來份雞蛋茶配熱干面，渾身爽快還抗餓，性價比很高。
??- 地址：河南省南陽市臥龍區明山路與張衡路交叉口向南100米路東
- 營業時間：周一至周日 06:30-22:00
- 人均消費：9元
- 評分：4.6分
- 特色菜品：特色牛雜面、熱干面、麻醬米線
??五、建西高記扯面館
??開了四十多年的老店，承載著滿滿的當地記憶，見證了城市變遷。面的湯頭濃郁鮮美，怎么喝都不會膩，里面的料也很足，分量很足能讓人吃得盡興。
??- 地址：河南省南陽市臥龍區文化路105號
- 營業時間：周一至周日 11:00-14:00 18:00-21:00
- 人均消費：32元
- 特色菜品：扯面
??六、老張茄汁面(老煙廠店)
??開了十多年的老店，主打茄汁面口味濃郁。番茄大骨湯湯頭濃郁，微酸還帶著骨湯味，面條勁道有彈勁。店里還有單獨的茄汁醬售賣，顧客可以買回家自己制作美食。
??- 地址：河南省南陽市宛城區新華東路784號
- 營業時間：周一至周日 10:30-14:30 17:00-21:00
- 人均消費：15元
- 特色菜品：茄汁面、豆芽炒面筋
??七、老胡家羊肉泡饃(中達店)
??這家寶藏店能讓你在南陽吃到地道的西安羊肉泡饃。料給得特別足，胃口大的人吃一小碗也能飽，羊肉切得薄，膻味輕，湯色微黃濃郁，比南陽本地羊湯還鮮美。泡饃用的餅很筋道，吸足了羊湯的鮮味。
??- 地址：河南省南陽市臥龍區車站南路與躬耕路交叉口西南角錦盛苑小區億健跑步機東50米
- 營業時間：周一至周日 07:00-次日05:00
- 人均消費：23元
- 評分：3.8分
- 特色菜品：羊肉泡饃
??南陽早餐店大多五六點就開張，建議8點前前往。當地早餐文化以羊肉湯和面食為主，人均基本不超過10-30元。如果想體驗最地道的南陽味道，建議優先選擇馬記清真羊肉湯和方城燴面，它們承載著南陽獨特的早餐文化記憶。
