寒冷的冬日里，溫暖的陽光透過窗戶灑進社區活動室，經典老歌的旋律在空氣中緩緩流淌，二十余位頭發花白的老人閉目靜坐，手指隨著節奏輕輕敲擊膝蓋，合唱時嘴角泛起開心的微笑——這是近日發生在天津西青李七莊街道朗庭園社區音樂療愈沙龍中的一幕。
隨著社會老齡化進程加速，公租房社區獨居、失獨老人日益增多，其心理健康問題日益凸顯，普遍面臨精神孤獨與社會連接薄弱的雙重困境，部分老人往往因長期獨居變得自卑敏感，漸漸把自己封閉起來，李七莊街“心靈驛站”項目本次引入音樂治療理念為其提供針對性的心靈關愛服務。
本次音樂療愈沙龍特別邀請了心理健康輔導師、家庭教育指導師馬月濤，馬老師講到“音樂是一種特殊的表達方式，可以傳遞情感，在心理層面，音樂能喚起積極情緒，緩解焦慮和抑郁；在社交層面，集體音樂活動創造了自然的人際互動機會，打破老年人的社交隔離狀態；特別針對有睡眠障礙的獨居老人開展音樂干預治療，能有效幫助他們放松，改善睡眠質量。
沙龍特別設置了節奏互動、聽歌識曲和集體合唱等環節，這些活動不僅喚醒老人們的美好記憶，也創造了社交互動的機會。70多歲的李奶奶提前半小時就來到了現場，自從老伴去世后，她一直獨居在公租房中，很少參與社區活動，“剛開始我有點緊張，但熟悉的《茉莉花》響起來的時候，大家不約而同地跟著哼唱起來，心里突然就放松了，就像一場及時雨，讓我明白了如何調整自己的心態，重新找到生活的意義。”李奶奶在分享環節輕聲說道。老師通過系統教學，將陽臺綠植園藝治療、書法藝術創作、音樂療愈、運動瑜伽療愈等方式轉化為老人們在家也能自主實踐的日常技能，讓大家的老年生活更加豐富多彩。
這場特別設計的“聽覺－觸覺－味覺”多重感官的協同效應音樂療愈沙龍最后迎來了“貼花臺燈手工制作和冬日暖茶茶歇”環節，一片片干花在老人手中變成精美的圖案貼到燈罩上，茶香與音樂在空氣中交織。音樂療愈針對情緒，臺燈制作鍛煉認知功能，茶歇則創造自然社交場景，這是一場用專業設計打開封閉心門的溫暖實踐。
這些溫暖的場景證明，專業、多維的干預設計能夠有效觸及獨居老人、失獨老人等特殊群體的封閉的內心世界。一盞親手制作的貼花臺燈，一杯溫暖的養生茶，一段熟悉的旋律，這些看似簡單的元素，在專業框架下組合成了打開心門、重建連接的鑰匙。李七莊街“心靈驛站”正在把心理服務從“活動式”向“生態式”轉變，持續秉持著“關愛心靈，守護健康”的理念，成為轄區群眾身邊的“心靈避風港”。
