
什么是釋懷?
正如豐子愷所言:
“不亂于心,不困于情。不畏將來,不念過往。如此,安好!”
遇見了就好好珍惜,錯過了就努力釋懷,然后微笑著踏上人生的另一段旅程。
這樣的人生,最是幸福。

01
釋懷就是做好自己
浪花有意千里雪,桃花無言一隊春。
一壺酒,一竿身,快活如儂有幾人。
——五代·李煜《漁父》
即便是身在底層的漁父,也曾讓身為南唐后主的李煜羨慕不已。很多時候,我們即使得到了很多,也仍免不了跟別人比較。
有人說:“和高人比較使我們自卑;和俗人比較,使我們下流;和下人比較,使我們驕滿。”
“我和誰都不爭,和誰爭我都不屑。”楊絳如是說。詩詞征稿中,關注詩詞天地投稿
而學會釋懷,就是不要處處和人比較。
外來的比較是我們心靈動蕩不能清靜的來源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚,但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚,他都丟回河里。
其他釣客不解地問:
“別人都希望釣大魚,為什么只有你將大魚都丟回河里呢?”
這人輕松地回答:
“因為我家的鍋子只有尺這么長,太大的魚裝不下。”
不讓無窮的欲念攫取己心,”夠用就好”也是不錯的生活態度。
馮唐說過一句話:“實在放不下的時候,去趟重癥病房或者墓地,你就容易明白,你已經得到太多,再要就是貪婪。"
梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香。
做好自己,隨心隨性隨喜,得之淡然,失之泰然。
不爭不鬧不搶,順其自然,生命里自然都是艷陽高照,晴空萬里。

02
釋懷就是學會和他人和解
皚如山上雪,皎若云間月。
聞君有兩意,故來相決絕。
——漢·卓文君《白頭吟》
林徽因說:“很多人很多事不需要再見,因為只是路過而已。遺忘是給彼此最好的紀念。”
人生如逆旅,我亦是行人。
生活里誰傷害了你并不重要,重要的是你自己是否能夠盡快化解自己的憤怒。或者原諒,或者忘記,或者沉默。
詩心若無處歸依,
就會在喧囂中沉沒。
我們設立:守護詩脈群
每日寄詩,互守心燈,
不讓詩脈熄滅。
若你愿意留一盞心燈,
可掃碼入群
今日寄詩已在等你。

記得有這樣一個故事。
有一個小沙彌去擔水,回來的路上被蛇咬了。
回寺院處理好傷口之后,小沙彌找到一根長長的竹竿,準備去打蛇。慧清法師見狀,過來詢問。
慧清法師問道:“你的傷口還疼嗎?”小沙彌說不疼了。
“既然不疼了,為什么還要去打蛇?”
“因為我恨它!”
“它咬疼了你,你就恨它,那你踩疼了它,它也恨你,也該咬你。你們雙方因恨結怨,可你是人,你該早些放下心頭的仇恨。圣人不僅只是懂得化解自己的仇恨,更善于化解對頭的仇恨。”

小沙彌怔住了,呆呆地望著慧清法師。
法師又說:“世人對待仇恨有三種做法——
第一種是記仇,等于在心里擱了一塊土坷垃,自己總是生活在恨意帶來的痛苦中;
第二種是盡快忘掉仇恨,還自己平和與快樂,等于把土坷垃弄碎,在上面種了花;
第三種是主動與仇人和解,解開對方的心結,等于是把花朵贈給對頭。
能做到第三種,就與圣人的境界差不遠了。”
小沙彌點點頭。
最好的放下,是學會釋懷,一念之間,天地皆寬。
相濡以沫,不如相忘于江湖。唯有放下怨恨,人生才能自由輕松,才能更早收獲幸福。
03
釋懷,是治愈一切的良藥
竹杖芒鞋輕勝馬,
誰怕?
一蓑煙雨任平生。
——宋·蘇軾《定風波·莫聽穿林打葉聲》
前半生叱咤官場,后半生心向山林,東坡居士官場失意后,自建“東坡雪堂”,過起了神仙般的日子。風起時,笑看落花,風停時,淡看天邊。
懂得放下,活在當下,生命才會愈加完美。

古時候,有個書生進京趕考,卻遭人暗算導致落榜,青梅竹馬的戀人也離他而去。
自此,書生一蹶不振,每日郁郁寡歡,以酒度日。
一日,他碰見一位高僧,便請教如何解脫,高僧不曾多言,只讓他跟著自己三天即可。
三天內,高僧只讓書生飲水,不允許他吃飯,每天讓他喂馬、砍柴,晚上就讓他睡馬廄。
三天過后,書生崩潰大哭,后悔為何要自尋苦吃。
高僧說道:
“從前的你何曾不是如此,用別人的錯誤懲罰自己,自尋苦吃。”
《論語》說:“成事不說,遂事不諫,既往不咎。”
過去的事情就無需花費精力糾纏,與其糾結萬分,不如早點放手。
學會放下,解脫自己的內心,與過往握手言和,才是人生智者。
人生苦短,何必糾纏?
就像大曾說的:
吃穿不用撓頭,還有小酒潤喉。
太陽每天升起,發個啥子閑愁。

人生無窮已,皆如遠行客。
欲望加重擔,釋懷縱馬歌。
長長的一生里,學會釋懷,給心靈解綁,讓一切附加的、沉重的負擔,都隨風而過、相忘于江湖。
帶著一顆釋懷后的清靜之心,恣意前程,我們就會發現,一路上風景正好,天氣正晴。
*來源:素材來自網絡綜合,編輯:拾一
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