河南晴暖續航，鄭州今日溫差超15℃！明日冷空氣小幅降溫
全省天氣格局
12月15日-17日河南以晴天間多云為主，回暖進程持續推進，大部地區最高氣溫回升至10℃以上，部分區域達13-15℃，較前期寒潮低溫累計升幅超10℃，體感明顯轉暖 。16日新一輪冷空氣登場，全省最高氣溫小幅下降，無明顯降水，僅打斷升溫節奏，不會出現極端嚴寒 。需注意白天陣風5-6級，西部山區、北部最低氣溫仍低至-3℃至-1℃，晝夜溫差顯著，“晝暖夜寒”特征明顯 。
鄭州市今日（12月15日）天氣細節
- 天氣狀況：白天到夜間全程晴好，無云系干擾，陽光充足，空氣質量為良，能見度佳，適合晾曬、戶外出行 。
- 氣溫范圍：最高氣溫13-14℃，最低氣溫-2℃至-1℃，晝夜溫差超15℃，凌晨和清晨寒意最濃 。
- 風力風向：西南風轉偏北風2-3級，無強風干擾，體感舒適，僅需防范白天短時陣風 。
- 時段體感：上午氣溫逐步攀升，13-16時達當日溫度峰值，午后陽光和煦；傍晚起氣溫快速回落，夜間寒意加重，需及時添衣。
出行&保暖建議
- 采用“洋蔥式”穿衣法，內層速干、中層保暖、外層防風，方便隨溫度調整；早晚通勤務必佩戴帽子、手套，防護耳、手等末梢部位 。
- 飲食可多喝姜棗茶、熱粥，補充牛羊肉等高蛋白食物，增強御寒能力，避免飲酒御寒誤區 。
- 老年人、心腦血管疾病患者盡量避開清晨嚴寒時段外出，起床時放緩動作 。
#創作挑戰賽十一期#
河南晴好升溫進行時!明天冷空氣登場
2025-12-15 09:11來源：花開富貴2025
