近期，有博主在網上
分享了自己的一個經歷和教訓
只要使用含有SLS的牙膏刷幾天牙
她的嘴唇就開始皸裂脫皮
口腔內部也會“脫皮”
喉嚨還會變得很痛
在該帖子的評論區
很多網友也紛紛留言有類似的經歷
比如用了含有 SLS 的牙膏刷牙后
嘴里就會脫皮，口腔內黏膜脫落
甚至是長好幾個口腔潰瘍
SLS是啥？事實究竟如何
快隨小魚一起來看
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SLS，中文名是月桂醇硫酸酯鈉，英文名全稱為 Sodium lauryl sulfate，是一種表面活性劑，可見于很多牙膏產品中，能讓牙膏在刷牙的過程中產生豐富的泡沫，有助于清除食物殘渣、溶解牙垢以及牙齒上的牙菌斑和生物膜，并減少晨起口臭。
牙膏成分截圖
由于 SLS 成本低廉、清潔能力強，因此被廣泛應用在很多日常生活產品中。除了牙膏，洗發水、沐浴露、洗面奶、洗衣液、洗手液、肥皂、清潔劑等日用品都含有 SLS。
但是，SLS 并不適合所有人。對部分敏感人群而言，SLS 會引起接觸性刺激，造成身體不適。
目前，牙膏中的SLS最常被提及的副作用是可能誘發或加重口腔潰瘍。
一些研究表示，SLS會增加口腔潰瘍的發生率，影響潰瘍的愈合過程，加劇潰瘍患者的疼痛。而有的研究雖然并沒有直接發現SLS會引起口腔潰瘍，但通過雙盲交叉試驗發現，在使用不含SLS的牙膏之后，經常得口腔潰瘍的人們疼痛感減輕了，潰瘍也好得更快。其他研究也發現，與含SLS的牙膏相比，不含SLS的牙膏顯著減少了口腔潰瘍的數量、潰瘍持續時間、潰瘍發作次數和潰瘍疼痛。
相比我們身上其他部位的皮膚，我們的口腔黏膜非常敏感，對SLS的反應也會更加明顯。而且，由于個體差異，一些人可能對SLS更加敏感，導致接觸到SLS的嘴唇和下巴皮膚也出現問題。
事實上，大部分人使用含有 SLS 的牙膏后并沒什么問題。SLS是被批準使用的、安全的物質，在牙膏中的含量范圍通常在0.5%至2%，不過，含有SLS的牙膏和護膚品一般也會在包裝上寫一個提醒，大概意思是如果本產品引起皮膚刺激等任何不適，請停止使用。
一些牙醫建議容易得口腔潰瘍、口干的人避免使用含有SLS的牙膏，可以找一下不含SLS（SLS-Free）的牙膏。此外，皮膚較敏感的、容易過敏以及患有特應性皮炎（濕疹）、酒渣鼻和銀屑病等皮膚疾病的人，最好也避免使用含有SLS的護膚品或清潔產品。
你是否有選購并使用
無SLS的牙膏或護膚品的經歷
或者使用牙膏刷牙后
有過什么不適反應嗎
來評論區說說吧
素材來源：把科學帶回家、科普中國
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