假期不是第三學期：會玩的孩子才會學
“假期彎道超車，贏在新學期！”“XX沖刺班，假期特惠報名中！”每到假期，這樣的宣傳就充斥著父母的視野。
把假期變成“第三學期”，看似是為孩子的學習加碼，實則會讓孩子陷入“過度學習”的困境。心理學研究表明，長時間的高強度學習會讓大腦進入疲勞狀態，注意力、記憶力和思維活躍度都會顯著下降。尤其是對身心尚未發育成熟的孩子來說，持續的學習壓力會讓他們產生厭學情緒，甚至對學習產生恐懼。鄰居家的女孩倩倩，整個暑假被父母報了5個補習班，從早上8點學到晚上7點，連午休時間都被壓縮。起初她還能勉強堅持，后來卻越來越抗拒，上課走神、寫作業敷衍，甚至出現了失眠、食欲不振的情況。開學后，倩倩的成績不僅沒有提升，反而比上學期下滑了不少。這種“填鴨式”的假期安排，只會消耗孩子的學習熱情，讓他們在新學期陷入疲憊不堪的狀態。
相反，高質量的玩樂，從來不是學習的對立面，而是學習能力的“滋養劑”。會玩的孩子，在玩樂中能鍛煉出更強的觀察力、想象力和創造力，這些能力都會轉化為學習的“軟實力”。比如孩子在搭建積木時，需要觀察結構、規劃布局、動手拼接，這個過程能提升空間思維能力和動手實踐能力，而這些能力對數學、物理等學科的學習至關重要；孩子在玩角色扮演游戲時，需要構思劇情、模仿人物對話，能鍛煉語言表達能力和邏輯思維能力，這會讓他們在語文學習中更得心應手；孩子在戶外追逐打鬧、探索自然時，能增強觀察力和好奇心，而好奇心正是驅動孩子主動學習的核心動力。
很多優秀的人，都得益于童年時期充足的玩樂時光。科學家愛因斯坦曾說：“想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括著世界上的一切。”而他的想象力，正是在童年時期的玩樂中被充分激發的。小時候的愛因斯坦不愛死記硬背，反而喜歡和小伙伴一起在野外探索，擺弄各種機械零件。這些玩樂經歷，讓他養成了善于觀察、勤于思考的習慣，為后來的科學研究奠定了基礎。國內也有不少學霸分享成長經歷，他們大多表示，假期里沒有被補習班填滿，而是有足夠的時間做自己喜歡的事：讀課外書、玩航模、學畫畫……這些看似“不務正業”的玩樂，讓他們在放松中積累了知識、提升了能力，反而讓學習變得更輕松。
會玩的孩子，還能在玩樂中學會自主規劃和時間管理。真正的“會玩”，不是無節制的放縱，而是在玩樂與學習之間找到平衡。比如孩子在假期里想要玩游戲、看動畫，同時也要完成一定的學習任務，他們會主動規劃時間：“上午完成作業，下午玩2小時游戲，晚上和爸媽一起讀繪本。”在這個過程中，孩子會逐漸學會合理分配時間，提升自主管理能力。而這種能力，是學習中不可或缺的核心能力。反觀那些被父母全程安排假期的孩子，他們習慣了被動接受指令，缺乏自主規劃的意識，進入新學期后，很難快速適應自主學習的節奏，學習效率自然不高。
那么，父母該如何幫孩子規劃一個“會玩”又“會學”的假期，避免把假期變成“第三學期”？首先，放下焦慮，給孩子足夠的“留白”時間。假期的核心是放松，父母要減少不必要的補習班和學習任務，讓孩子有時間做自己喜歡的事。可以和孩子一起制定假期計劃，留出一定的“自由支配時間”，讓孩子自主選擇玩樂的方式：比如去公園玩耍、和小伙伴做游戲、在家畫畫、讀課外書等。充足的留白時間，能讓孩子的大腦得到充分休息，為新學期的學習積蓄能量。
其次，引導孩子進行“有意義的玩樂”，讓玩樂與成長相結合。不是所有的玩樂都能滋養成長，父母可以適當引導，讓孩子的玩樂更有價值。比如帶孩子走進自然，觀察花草樹木、昆蟲鳥獸，培養孩子的觀察力和對自然的熱愛；和孩子一起做手工、玩科學小實驗，鍛煉孩子的動手能力和探索精神；鼓勵孩子和小伙伴一起玩耍，在互動中學會溝通合作、解決矛盾，提升社交能力。這些有意義的玩樂，能讓孩子在快樂中收獲成長，比單純的學習更有價值。
再次，合理安排學習任務，讓學習融入生活。假期不需要完全放棄學習，但要摒棄“填鴨式”的學習方式，讓學習變得輕松有趣。可以把學習任務融入日常生活中：比如和孩子一起逛超市時，讓孩子計算商品價格，鍛煉數學能力；和孩子一起讀繪本、講故事，提升語文素養；鼓勵孩子寫假期日記，記錄每天的玩樂與感悟，培養寫作能力。同時，學習任務要適量，以孩子能輕松完成為宜，避免給孩子造成壓力。
最后，父母要參與孩子的假期生活，陪伴孩子一起“玩”。高質量的陪伴是假期里最好的教育，父母可以放下手機和工作，多花時間陪伴孩子：陪孩子一起運動、一起做游戲、一起探索新事物。在陪伴的過程中，父母能更了解孩子的想法和需求，也能讓孩子感受到家庭的溫暖。這種溫暖的陪伴，會讓孩子更有安全感和幸福感，而這種積極的情緒，會讓他們在新學期以更飽滿的狀態投入學習。
請記住，假期不是第三學期，孩子的成長也不是一場不停歇的沖刺。會玩的孩子，才能在玩樂中積蓄力量，在放松中提升能力，最終成為更會學的人。放下焦慮的執念，給孩子一個真正屬于他們的假期，讓他們在玩樂中探索世界、收獲成長。畢竟，能支撐孩子走得長遠的，從來不是假期里多學的那幾頁習題，而是在玩樂中培養的好奇心、創造力和自主能力。愿每個孩子都能在假期里盡情玩樂、快樂成長，以更從容、更飽滿的狀態迎接新的學習旅程。
