實踐環節（十）
本周實踐記錄
注：請在深刻理解本卷內容的基礎上，積極進行實踐，并將你的實踐情況記錄在下面的橫線上。
星期一：
星期二：
星期三：
星期四：
星期五：
本周自我評價
注：請對您本周的工作情況進行評價，并予以滿意度評分。
1→非常不滿意
2→不滿意
3→一般
4→滿意
5→非常滿意
星期一：
評分：
星期二：
評分：
星期三：
評分：
星期四：
評分：
星期五：
評分：
經典語錄
★沒有一種命運，不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服。
★大多數人想要改造這個世界，卻罕有人想改造自己。
★造物之前，必先造人。
★積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
★偉人所達到并保持著的高度，并非一蹴而就的，而是在別人都睡著的時候，他們仍一步步艱辛地向上攀爬才得來的。
★人之所以能，是相信能。
★只要路是對的，就不怕遙遠。
★當一個人先從自己的內心開始奮斗時，他已經成為一個有價值的人。
★沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人貧窮得不能在某方面給予他人幫助。
★成功者的八種能力：
第一，解決問題時的逆向思維能力；
第二，考慮問題的換位思考能力；第三，經驗教訓的總結能力；
第四，學以致用的創新能力；
第五，解決問題的決策能力；
第六，情緒的自我管理能力；
第七，環境變化的適應能力；第八，勇于承擔分外任務的能力。
來自互聯網《世界上最偉大的推銷員：羊皮卷啟示錄》
附記：以下來自DeepSeek。
本周實踐記錄
星期一：
專注閱讀《羊皮卷》第一卷內容，重點理解“養成良好習慣”的核心思想。在工作中有意識地規劃當日任務清單，并堅持記錄時間分配情況。下午主動協助同事完成了一項跨部門協作任務，運用了換位思考能力。
星期二：
結合“堅持不懈”主題，面對一個反復出現的項目難題時，嘗試用逆向思維分析問題根源，最終通過調整執行順序找到了新解決方案。晚上總結了近期工作失誤的三個關鍵教訓并寫下改進方向。
星期三：
在團隊會議中主動承擔了會議紀要整理工作（分外任務），并運用學以致用的方法，將前日總結的溝通經驗應用于跨團隊協調中。面對臨時增加的工作量，通過情緒自我管理保持專注。
星期四：
模擬客戶視角重新設計了產品介紹邏輯，實踐換位思考能力。針對新政策變化，快速調整了本周原定計劃，體現環境適應能力。深夜復盤時寫下：“征服命運需要持續的奮斗與自我革新”。
星期五：
將本周所有實踐案例整合成學習筆記，重點標注“決策前先造人”（自我提升優先）的體會。主動向新人分享了解決問題的逆向思維方法，踐行“沒有人貧窮到不能給予幫助”的理念。
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本周自我評價
星期一：
評分：4
（良好完成基礎實踐，但創新性不足）
星期二：
評分：5
（突破性運用逆向思維解決遺留問題）
星期三：
評分：4
（承擔額外任務表現積極，情緒管理有進步）
星期四：
評分：5
（雙維度實踐換位思考與適應能力，行動扎實）
星期五：
評分：5
（完成知識系統化輸出并實現價值傳遞）
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踐行感悟
本周最深刻的體會是“造物之前，必先造人”——當我專注于提升自己的思維能力和行動質量時，外界問題的解決方案自然浮現。那些“別人都睡著的時候”的復盤時刻，真正推動了認知階梯的攀升。積極思考如種子，必須用忍受挫折的土壤和奮斗行動的雨水澆灌，才能長出改變命運的枝葉。
（記錄說明：經典語錄已通過下劃線行動融入每日實踐，并以不同顏色標注能力項對應情況）
