奔流新聞訊（記者 歐陽海杰）當前，流感進入高發期，高熱、咽痛、全身酸痛等癥狀困擾著不少人。中醫藥在疫病防治領域積淀了數千年實踐經驗，面對此次流感，如何發揮其“治未病”的優勢與辨證施治的特色？12月15日，奔流新聞記者采訪了全國名中醫、甘肅省中醫院院長張志明主任醫師，為大眾帶來科學實用的中醫藥防治流感方案。
談及此次流感的中醫病因，張志明表示：“現代醫學認為流感由病毒引發，而在中醫理論中，此次流感屬于‘疫病’范疇，核心病機是外感癘氣侵襲人體。結合甘肅地域氣候干燥、晝夜溫差大的特點，患者多表現為‘寒包火’或寒熱錯雜之證，常出現高熱與惡寒并存、咽痛伴肢體酸痛等典型癥狀。”他強調，中醫藥防治流感并非直接“殺滅病毒”，而是通過調節人體內環境，扶助人體正氣以驅邪外出，真正實現“正氣存內，邪不可干”的防治目標。
在預防層面，張志明重點推薦中醫藥“三級防護法”。首先是生活調護，需遵循“起居有常、飲食有節”的原則，保證充足睡眠，避免熬夜耗傷陽氣；飲食以清淡為主，可適量食用山藥、小米等健脾益氣食材，忌辛辣油膩之物損傷脾胃功能。第二級外防邪氣，流感高發期應減少前往人群密集場所，堅持佩戴口罩、勤洗手，保持室內通風；同時可采用甘肅本地推薦的避瘟香囊，將藿香、佩蘭、白芷等芳香類藥材制成藥包隨身佩戴，發揮祛風辟穢的作用。第三級針對體虛易感人群，推薦玉屏風散加減代茶飲或扶正屏風顆粒，以益氣固表、增強機體抵抗力；兒童則可飲用健兒護衛飲，其藥性平和，更易被兒童身體吸收。
若不慎感染流感，張志明強調需辨證用藥、既病防變。針對風熱犯衛證，表現為發熱咽痛、咳嗽痰黃的患者，推薦銀翹散或連花清瘟膠囊，可起到疏風清熱、辛涼解表的功效；若出現高熱不退、咳嗽喘促的熱毒壅肺證，需及時就醫，臨床常采用麻杏化瘀湯等方劑清瀉肺熱；對于伴有惡心腹瀉、身體困重的寒濕郁肺證，可選用藿香正氣類制劑散寒化濕。他特別提醒，兒童、老人及孕婦等特殊人群用藥需嚴格遵從醫囑，不可自行增減劑量，若癥狀持續加重，應立即前往醫院就診。
對于流感康復期的調理，張志明提出“瘥后防復”的中醫理念。流感初愈后，人體正氣尚未完全恢復，容易出現乏力、干咳等癥狀，此時不宜急于進補，可食用銀耳百合粥、山藥排骨湯等食療方滋養肺脾；氣陰兩虛的人群，可在醫生指導下服用生脈飲、黃芪精等進行調理。同時，日常按揉足三里、氣海等穴位，有助于扶助人體元氣，加快身體恢復進程。
張志明同時提醒，大眾不必對流感過度恐慌，中醫藥在流感的預防、治療、康復全周期均有成熟的診療方案。他建議在流感防治中采用中西醫結合的方式，充分發揮兩者的優勢；同時注重日常體質調理，通過八段錦、太極拳、易筋經等傳統功法適度鍛煉，從根源上提升人體正氣，抵御病邪侵襲。“中醫藥防治流感的核心是‘因人、因地、因時制宜’，只要辨證準確、方法得當，就能為身體健康筑牢堅實屏障。”張志明說。
