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健康科普宣傳日
兒童保健科
關注心理健康
在河南省兒童醫院兒童保健科的心理診室里，副主任醫師葉蓓見過太多被“教育焦慮”困住的家庭——家長攥著分數單眉頭緊鎖，卻沒看見孩子眼底的迷茫；忙著給孩子報滿技能班，卻忽略了他們想交朋友時躲閃的眼神。
作為每天和童心打交道的心理醫生，葉蓓漸漸明白：教育的本質從不是打造“完美小孩”，而是像守護嫩苗一樣，順著生命的節奏，讓每個孩子都能在身心雙重土壤里扎根、抽芽、向陽生長。
PART 01
教育的答案
藏在“人”的成長原點里
什么是真正的教育？
不是知識的灌輸，也不是技能的速成。它的核心，是回歸“人”本身——喚醒孩子與生俱來的生長力量，呵護天性的自然綻放，培育健全完整的人格。
就像蒙田說的“學習是為了豐富自己”，孔子講的“為己之學”，跨越時空的智慧都在告訴我們：教育的價值不在附加功利目標，而在順應成長規律，讓每個生命的內在潛能都能在適合的土壤里盡情舒展。
PART 02
守護成長
從讀懂“看不見的能力”開始
很多家長問：“除了成績，還能教孩子什么？”
其實，那些不直接考、卻影響一生的“非認知能力”，才是成長的隱形翅膀。
比如共情力——帶孩子看病時，不妨做個“小觀察家”：“你看醫生姐姐為什么蹲下來和你說話？因為她怕你害怕。”當孩子說出“她想讓我舒服點”，你就悄悄種下了“為他人著想”的種子。
再比如情緒管理——孩子測血壓時緊張，教他“跟著媽媽深呼吸，相信護士阿姨”，這種“遇到害怕先穩一穩”的能力，比多做一套題更珍貴。
PART 03
慢一點
等孩子跟上自己的節奏
診室里的心理評估表上，韋氏智測、兒心量表的分數從不是“排行榜”。有個5歲男孩不敢獨自睡覺，媽媽沒硬拽分房，而是用“睡前故事+小夜燈+陪到睡著再離開”，慢慢幫他建立安全感。
這背后是對“個體發展節奏”的敬畏：有的孩子專注力只能維持10分鐘，那就拆成“寫10分鐘玩5分鐘”；有的孩子內向慢熱，別貼“孤僻”標簽，接納他有1-2個知心朋友就好。允許孩子“試錯”——忘了寫作業、玩過頭，別急著指責，和他一起分析“為什么會忘”，比“你必須守規矩”更能教會他規劃。
PART 04
把“問題”變成成長的臺階
我們常和家長們說：教育不必刻意找時機，“問題”本身就是最好的課堂。比如多動的孩子，和他一起做“注意力觀察日記”，記錄每天上課的專注時長、分心原因，慢慢他就懂了“怎樣讓自己更專心”。
這張“注意力觀察日記”表不是考核，是讓孩子看見自己的進步，也讓家長學會“用數據代替催促”。
注意力觀察日記表
教育是一場“慢的藝術”，就像兒科醫生對待脆弱生命那樣，用專業、耐心和敬畏，陪孩子走過每一個“第一次”。如果您正為孩子成長困惑，不妨試著放下“追趕”的焦慮，蹲下來聽聽他的心跳——那里藏著屬于他的成長密碼。
兒童保健科 葉蓓|文
宣傳科 王雪燕|編輯
兒童保健科、宣傳科|審核
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