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客觀中肯!楊瀚森最大短板是身體對抗能力?隊記建議他要簡化進(jìn)攻動作
2025-12-17 13:17來源:體壇新鮮事

北京時間12月17日,開拓者將楊瀚森下放到G聯(lián)賽,他將繼續(xù)參加今天對斯托克頓國王的背靠背比賽。隊記Mike Richman在播客上回答了球迷們的問題,其中有球迷提到關(guān)于楊瀚森的問題,Richman也做出了詳盡的解答。具體如下——

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一位球迷問道:“你認(rèn)為楊瀚森僅僅依靠NBA的訓(xùn)練和發(fā)展聯(lián)盟的出場時間,真的能取得顯著的進(jìn)步嗎?如果沒有NBA的出場時間來打磨,球隊對他的投資會不會白白浪費?”

Richman從瀚森最近的訓(xùn)練聊起。他特意坐在瀚森訓(xùn)練的那個籃筐底線位置,專注地觀察他的訓(xùn)練內(nèi)容。因為他知道,他當(dāng)天晚上(開拓者對勇士的比賽)大概率不會獲得出場機(jī)會——羅伯特-威廉姆斯和克林根都已經(jīng)傷愈復(fù)出,而且球隊為了對陣勇士,肯定會主打小個陣容,瀚森自然就沒有出場機(jī)會了。

所以,他當(dāng)天的主要任務(wù)就是那15分鐘左右的賽前一對一訓(xùn)練——在球員發(fā)展教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。他在訓(xùn)練中非常賣力,練得滿頭大汗。

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通過近距離觀察,我發(fā)現(xiàn)他的跳投動作還是老樣子——投籃出手速度有點慢。雖然在NBA的比賽中,他的投籃命中率很低,但他的投籃姿勢其實并不算差,假以時日,他完全有可能練出穩(wěn)定的三分投射能力。

不過目前來看,他最大的短板是身體對抗能力。在訓(xùn)練中,球員發(fā)展教練特意加強(qiáng)了對抗強(qiáng)度,讓他練習(xí)在身體接觸下完成終結(jié)。訓(xùn)練內(nèi)容很簡單:在禁區(qū)附近接球,運一次球發(fā)力,用肩膀頂住防守球員,然后完成上籃或者扣籃。這完全是NBA級別的高強(qiáng)度對抗訓(xùn)練。

但即便在訓(xùn)練中,當(dāng)教練真的發(fā)力對抗時,瀚森還是很難創(chuàng)造出投籃空間。他今年只有20歲,身體還有很大的成長空間,力量肯定會慢慢增強(qiáng),但目前來看,力量不足確實是他的一大難題。

當(dāng)然,瀚森的籃球技巧還是很出色的——他的控球動作非常嫻熟,傳球視野也很不錯。只不過這些技巧在NBA的比賽中還沒有完全展現(xiàn)出來,我認(rèn)為主要原因有兩點:一是NBA的比賽節(jié)奏和球員運動能力,都遠(yuǎn)超他目前的適應(yīng)范圍;二是對手的高強(qiáng)度身體對抗,讓他很難從容地施展傳球技巧。假以時日,他應(yīng)該能展現(xiàn)出自己的傳球天賦。

不過在我看來,他目前最需要做的,是簡化自己的進(jìn)攻動作。我承認(rèn),我之前看他的比賽時,也犯了一個錯誤——我看了他的選秀高光集錦,被他華麗的腳步動作吸引了:比如在低位背身單打時,連續(xù)晃動、轉(zhuǎn)身,用一系列眼花繚亂的動作完成上籃。

但在NBA的賽場上,這些花哨的動作根本行不通——NBA的防守球員太出色了。想要在低位得分,其實只需要一個簡單的轉(zhuǎn)身動作,然后用勾手完成終結(jié),就像當(dāng)年的羅賓-洛佩斯那樣:卡位要球,轉(zhuǎn)身,出手。就是這么簡單。

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在NBA,你根本沒有時間去做那些“假動作向左、再向右、再拉回來”的花哨連招。就算你真的這么做了,也需要極強(qiáng)的身體力量來卡住防守球員,否則對手的協(xié)防球員很快就會過來包夾,你最終只能在多人防守下勉強(qiáng)出手。

所以,瀚森現(xiàn)在最需要做的,就是增強(qiáng)身體對抗能力,從而創(chuàng)造出進(jìn)攻空間,同時簡化自己的進(jìn)攻手段——把進(jìn)攻動作精簡到極致。比如:轉(zhuǎn)身到左側(cè),用右手勾手投籃;再比如:卡位接球,轉(zhuǎn)身到左側(cè),勾手出手。他身高2米21,是聯(lián)盟中最高的球員之一,只要把這些簡單的動作練到極致,就能在進(jìn)攻端創(chuàng)造出價值。

等他把這些基礎(chǔ)動作練扎實了,再逐步融入那些華麗的技巧,就能真正發(fā)揮自己的天賦。他的技巧確實很出色,但如果沒有足夠的身體力量作為支撐,一切技巧都是空談。

至于防守端,我不確定他未來能不能練出合格的防守能力——他的防守預(yù)判和移動速度,似乎都不太理想。不過隨著身體力量的增強(qiáng),他至少能在進(jìn)攻端成為一名有用的球員,然后再一步步提升其他方面的能力。

那么回到泰勒的問題:瀚森真的需要NBA的出場時間嗎?我覺得這個問題很難回答。不過西索科的例子很有參考意義——西索科去年在NBA幾乎沒有獲得任何出場機(jī)會,但經(jīng)過一個夏天的苦練,再加上本賽季的機(jī)會,他現(xiàn)在已經(jīng)成長為一名合格的NBA球員。不過瀚森的情況和西索科不太一樣——他是從海外聯(lián)賽直接跳級到NBA的,需要適應(yīng)的東西更多,所以他可能確實需要一些NBA的出場時間來積累經(jīng)驗。

但開拓者隊顯然不會輕易給他出場機(jī)會,因為球隊本賽季的目標(biāo)是沖擊季后賽。我猜測,球隊當(dāng)初選中瀚森時,可能沒想到他會是一個“璞玉”型的球員,需要這么長時間的打磨。他們原本可能以為,瀚森能更快地適應(yīng)NBA,立刻為球隊做出貢獻(xiàn)。但現(xiàn)在看來,瀚森的成長曲線比預(yù)期的要平緩很多,球隊不得不調(diào)整對他的培養(yǎng)計劃。

從他的季前賽表現(xiàn),以及NBA生涯前幾分鐘的表現(xiàn)就能看出來,他目前還沒有做好征戰(zhàn)NBA的準(zhǔn)備。

所以,球隊現(xiàn)在只能讓他去發(fā)展聯(lián)盟打球。發(fā)展聯(lián)盟的比賽對他確實有幫助——他需要通過比賽來提升體能,增強(qiáng)身體對抗能力,畢竟發(fā)展聯(lián)盟的比賽節(jié)奏和對抗強(qiáng)度,都和NBA比較接近。

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發(fā)展聯(lián)盟確實是他積累比賽經(jīng)驗、打磨技術(shù)的好地方,但與此同時,他也需要學(xué)習(xí)NBA的比賽節(jié)奏。所以,球隊不能讓他一直在發(fā)展聯(lián)盟待一個月,完全脫離NBA的訓(xùn)練環(huán)境——和NBA的職業(yè)球員朝夕相處,學(xué)習(xí)他們的訓(xùn)練習(xí)慣、比賽節(jié)奏,了解NBA的生存法則,比如什么時候進(jìn)行力量訓(xùn)練、什么時候進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練,這些都是球員成長不可或缺的一部分。

所以,這是一個兩難的選擇。但總體而言,如果想讓瀚森真正兌現(xiàn)天賦,他可能確實需要一些NBA的出場時間。但現(xiàn)實情況是,這些出場機(jī)會不會憑空而來,最終還是要靠他自己——通過刻苦訓(xùn)練提升技術(shù)和身體條件,爭取在球隊獲得立足之地。這對瀚森來說,無疑是一場巨大的考驗。

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