12月16日，由河南省老年人體育協會主辦的太極拳骨干提高培訓班在焦作正式開班，本次培訓將持續至12月20日。活動特邀太極拳非遺傳承人親臨授課，來自全省各地的40多名學員踴躍參與，培訓旨在進一步提高太極拳骨干人員的太極拳教拳水平，發揮其在推廣普及太極拳運動的積極作用，助力健康老齡化事業發展，讓非遺文化在銀發群體中煥發新活力。
太極拳動作舒緩、剛柔并濟，與老年人群體的身體狀況和運動需求天然契合，是深受老年人喜愛的健身項目。作為本次培訓的核心亮點，太極拳非遺傳承人將結合自身深厚的傳承功底與豐富的教學經驗，圍繞太極拳基礎技法、核心拳理、教學規范等內容開展系統教學。培訓采用“理論講解+實操示范+互動答疑”的模式，針對老年人習練特點，重點培訓老年26式陳式太極拳套路，幫助學員精準把握動作要領，理解太極拳“動靜結合、體松心靜”的核心理念。
焦作市始終將太極拳傳承發展作為重點工作，通過出臺專項扶持政策、舉辦國際賽事、開展“六進”活動等舉措，構建起完善的太極拳發展體系，為本次培訓將讓參訓學員在太極故里感受太極文化的歷史底蘊與當代魅力。
（焦作市老體協 文：劉國慶 圖：趙金錄 劉國慶）
