“快點(diǎn)穿衣服，要遲到了！”“別磨蹭，趕緊把作業(yè)寫(xiě)完！”這樣的催促聲，幾乎每天都在無(wú)數(shù)家庭中響起。家長(zhǎng)們滿心焦急，以為多催幾次就能讓孩子加快速度，卻發(fā)現(xiàn)孩子反而越來(lái)越慢，甚至出現(xiàn)走神、抵觸的情況。事實(shí)上，心理學(xué)家早已證實(shí)：頻繁催促不僅無(wú)法提升效率，更是摧毀孩子專注力的“隱形殺手”。
專注力是孩子完成任務(wù)、學(xué)習(xí)新知的核心能力，其形成需要一個(gè)不受干擾的“心流環(huán)境”。心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴提出的“心流理論”指出，當(dāng)人沉浸在某項(xiàng)活動(dòng)中時(shí)，會(huì)進(jìn)入高度專注的狀態(tài)，而這種狀態(tài)最忌外界的突然打斷。孩子穿衣服時(shí)琢磨紐扣的紋路，寫(xiě)作業(yè)時(shí)思考解題的思路，這些看似“磨蹭”的瞬間，正是專注力萌芽和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。家長(zhǎng)的突然催促會(huì)強(qiáng)行中斷孩子的思維進(jìn)程，打破心流狀態(tài)，讓孩子不得不重新調(diào)整注意力，反復(fù)的中斷最終會(huì)導(dǎo)致孩子難以形成持續(xù)專注的能力。
頻繁催促還會(huì)給孩子帶來(lái)強(qiáng)烈的焦慮情緒，進(jìn)而干擾認(rèn)知功能。發(fā)展心理學(xué)研究表明，兒童的前額葉皮層尚未發(fā)育成熟，對(duì)情緒的調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)弱于成人。當(dāng)家長(zhǎng)用嚴(yán)厲的語(yǔ)氣催促時(shí)，孩子會(huì)本能地產(chǎn)生緊張、恐懼等負(fù)面情緒，這些情緒會(huì)占據(jù)大腦的認(rèn)知資源，使其無(wú)法集中精力處理當(dāng)前任務(wù)。就像成年人在緊張時(shí)會(huì)忘記熟悉的內(nèi)容一樣，孩子在焦慮狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作僵硬、思維卡頓，表現(xiàn)出來(lái)就是“越催越慢”。更嚴(yán)重的是，長(zhǎng)期的焦慮會(huì)讓孩子對(duì)任務(wù)本身產(chǎn)生抵觸心理，形成“催—慢—更催—更慢”的惡性循環(huán)。
此外，催促會(huì)剝奪孩子的“自主感”，導(dǎo)致其喪失內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。心理學(xué)家德西和瑞安提出的自我決定理論認(rèn)為，自主感是激發(fā)人內(nèi)在動(dòng)機(jī)的重要因素。當(dāng)孩子長(zhǎng)期處于家長(zhǎng)的催促和控制下，會(huì)逐漸失去對(duì)任務(wù)的主導(dǎo)權(quán)認(rèn)知，認(rèn)為“學(xué)習(xí)、做事是為了應(yīng)付家長(zhǎng)”，而非出于自身需求。這種外在動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)不僅效率低下，還會(huì)讓孩子養(yǎng)成“被動(dòng)等待指令”的習(xí)慣，缺乏主動(dòng)規(guī)劃和集中注意力的意愿。久而久之，孩子會(huì)變得越來(lái)越依賴家長(zhǎng)的催促，一旦失去外界推力，就難以自主投入任務(wù)。#我的年度民生記憶#
