別把自己太當(dāng)回事，才是人間最清醒活法
人生在世，我們總在不經(jīng)意間陷入一種執(zhí)念：渴望被關(guān)注、被重視，總覺得自己是別人世界里的主角。可現(xiàn)實(shí)往往是，你活著的時候，很少有人時刻將你放在心上；你離開以后，也沒幾個人能將你記上許久，就連血脈相連的子孫，也未必會把你的名字常掛嘴邊。
想通這一點(diǎn)，才算撥開了生活的迷霧。很多時候，我們感受到的痛苦，是拿別人的錯誤懲罰自己，并非源于真實(shí)發(fā)生的磨難，而我們自己則耿耿于懷、患得患失。除了身體上的病痛，那些輾轉(zhuǎn)難眠的焦慮、歇斯底里的委屈、鉆牛角尖的糾結(jié)，不過是不良情緒在作祟。這些情緒，才是偷走我們幸福感的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
人到了一定年紀(jì)，就該學(xué)會給自己的生活做減法，把心思放在真正值得的事情上。首先要做的，就是捂緊自己的錢袋子。錢不是萬能的，但它能給你底氣，讓你在遇事時不必低三下四，在晚年時擁有一份體面與從容。其次，要把身體健康放在首位。堅持鍛煉，規(guī)律作息，養(yǎng)好自己的身體，不僅是對自己負(fù)責(zé)，更是不給子女添負(fù)擔(dān)。兒女有兒女的生活，我們健健康康，就是對他們最好的支持。最后，要修煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，養(yǎng)成規(guī)律平靜的生活習(xí)慣。內(nèi)心的安定，才是抵御外界紛擾的鎧甲。
別再迷信“壓力能轉(zhuǎn)化為動力”的雞湯，太多時候，壓力只會悄悄侵蝕你的健康，最終變成躺在病歷本上的診斷。真正的智慧，是學(xué)會和生活和解，保持快樂的秘訣其實(shí)很簡單：無所謂、愛誰誰、沒必要。你看淡了，看開了，內(nèi)心歸于平靜，外界的喧囂自然就與你無關(guān)。
漫漫人生路，我們會遇到形形色色的人，會經(jīng)歷各種各樣的事，但到最后才會明白，這一生最好的貴人，從來都不是別人，而是那個相信自己、善待自己、不為難自己的你。心態(tài)好了，情緒穩(wěn)了，日子才能過得風(fēng)生水起。往后余生，愿我們都能活得通透，不糾結(jié)于他人的目光，不困于過往的得失，守好健康，攥緊底氣，修一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，在平靜的歲月里，把自己的日子經(jīng)營充實(shí)，過得自在舒心。
#創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽第十一期#
