任何婚姻關系，對于女人來說都一樣，
你更愛自己呢，就少吃一點苦，
你要是更愛對方的話，那就要多吃一些苦。
很多男人敢背叛妻子，無非就是持愛行兇，
因為你愛他，所以他怎么對待你，都不會有什么太大的代價。
還可能是他傷害你，你討好他，卑微的挽回他，
卑微挽回解決不了男人的背叛，做好三件事才可以！
第一件事，完成態度轉變。
被出軌的妻子，你要認清你的感情狀態。
不要任何逃避，更不要做出狡辯，更不要欺騙自己，
你捫心自問一下，你是不是還愛著出軌的男人？
如果還愛，這份愛是不是已經影響你對他的態度了，
哪怕他出軌了，為了小三傷害你，你還是對他抱有期待，
甚至降低身段，也要挽回他，為了他繼續愛你，什么都愿意做？
如果是這種程度，你就必須要轉變你的態度。
記住只是轉變態度，而不是說轉變你愛他這個現實。
因為從愛到不愛，可能需要太多的時間了，
尤其是很多女人是非常重感情的，根本做不到以下就不愛了。
而解決婚外情，是拖不起的，
你不能等個一年兩年，被徹底傷害了，不愛他了再去解決問題。
所以你能夠做的，就是正視你對他的感情，
然后意識到這份感情在阻礙你解決婚外情，然后想辦法去跳過這個阻礙。
轉變你的態度，讓他認為已經失去了你的愛，是最好的選擇，
做不到就去想方法，哪怕是把你們接觸的時候，
可能產生的對話，需要隱藏起來的感情都排練幾遍，
只要能夠達到他認為你不愛了，他開始畏懼你可能離開了，
那你的時間和功夫，就不會是白費的。
第二件事，提高自己的價值感。
大多數遭遇婚外情的妻子，在婚姻中地位都不如出軌男人，
而這個地位上的差距，不僅僅是因為一個愛，一個不愛了。
也是因為價值上的差距，比如妻子結婚之后選擇為了家庭放棄事業，
等生了孩子之后，更是把時間和精力都放在了家庭中。
當妻子完全被“圈養”于家庭之中后，就失去了價值，
你的價值只剩下作為妻子的價值，作為母親的價值。
問這個價值其實是不容易被認可的，尤其是出軌男人會忽視妻子的價值，
他認為這些不能給他創造利益，也很容易被替代。
所以他們敢輕易地對待妻子，也是因為不害怕失去妻子。
很多妻子覺得價值感很難提升，畢竟不能立刻去找一份工作，變成比出軌男人收入高的白領。
這種思維其實就是錯誤的，對價值感認知的錯誤。
心理學家莫里斯·羅森伯格將自我價值感定義為“個體對自身價值的積極或消極態度”。
換句話說，價值感不是關于我們實際上有多好，而是我們覺得自己有多好。
不要因為出軌男人總是說你的付出沒有價值，你就真的看低自己，
你要不斷地告訴自己：“無論發生什么，我都是一個有價值的人，我本身就值得被愛和被尊重。”
從內而外的開始改變，才能夠真正的提升自身的價值感。
第三件事，以退為進。
什么是以退為進？妻子們可能很少用，但小三是經驗豐富的，
比如如很多小三喊著說要退出，實際上是為了逼著出軌男人選擇她，這就是以退為進。
但這種形式的以退為進，并不適合妻子，
妻子們需要做的以退為進，你是真的做好退的準備，
真的給出軌男人造成危機感，然后讓他主動來挽回你。
而不是你根本不打算離婚，你只是威脅出軌男人，
逼著他在你和小三之間做出選擇，那他即便是選擇了你，他也怨恨你。
怨恨的來源一方面是你破壞了他和小三的“真愛”，
另一方面是他覺得遭受了威脅，還被迫做出了妥協。
因為妻子的價值，因為離婚的損失，他選擇妥協，
心里面還是怨恨的，后續可能會報復，而不是安心好好過日子。
所以妻子的退是真的退，你得付出行動，
其實不需要告訴出軌男人你要離婚，你想要結束這段傷痕累累的婚姻，
這就是威脅，你只要說了對他來說就是威脅。
反而是你什么都不說，但是你給他一種你已經失望了，
你在整理離開的東西，下定了決心要放棄他。
你沒有威脅他，你只是在離開，他反而更會主動去挽回，
并且越是難挽回，他在挽回妻子的過程中付出的越多。
他越是會因為這個過程，對妻子有不一樣的感情，
才不容易再次背叛婚姻，和小三斷的也會更干凈。
因為人性就是這樣的，自己千辛萬苦得到的，才會真心，
輕輕松松就拿到手的，隨手可能就丟了。
很多時候解決婚外情，其實需要的是意識的覺醒加上一點點手段，
你要充分地了解自身的問題，從自身先開始改變，然后影響出軌男人產生改變。
而不是去威脅他，或者是針對小三。
只有你自身改變了，你不再是輕易能夠被背叛的女人，才不會再次遭遇出軌。
