今年20歲的小羽（化名）一到冬天總覺得鼻子癢，便忍不住頻繁用手去挖，把鼻子挖出了血，還有些腫脹。他以為是自己下手稍重，過兩天就好了，也沒當回事。
可到了第二天，小羽的癥狀突然加重，整個面部腫脹到眼睛睜不開，疼痛感明顯，“嚇死我了，早上一睜眼感覺自己變成了‘豬頭’。”驚慌之下，他趕緊來到杭州市中醫院就診，最終被診斷為丹毒感染。
耳鼻喉科主任醫師陳志凌表示：丹毒是由細菌引起的急性皮膚感染，好發于面部和下肢。像小羽這樣發生在面部的丹毒，一般是由于經常摳鼻子、挖耳朵引發的炎癥。此外，不健康的飲食習慣、經常熬夜、手術傷口、皮膚皸裂、輕度擦傷等，也都有可能誘發面部丹毒。
早期患者可能會出現發燒、惡心、頭暈等不適癥狀，隨著病情發展，患者的面部就會出現紅疹、腫脹等。及時治療后，皮膚不適在數日后可消退，有些嚴重的患者由于細菌擴散及毒素的作用，可能發展為腎炎、心肌炎等。
頻繁挖鼻子會撕裂鼻毛和黏膜，導致鼻毛密度下降，失去過濾灰塵、細菌的功能。受損的黏膜還會形成結痂，產生持續性瘙癢，形成“越挖越癢”的惡性循環。
鼻腔內有豐富的血管，且非常脆弱，是潛在的出血區，過度或粗暴地挖鼻子行為會破壞這些血管，引發出血。
此外，鼻子位于由鼻根部與兩側嘴角連線形成的“面部危險三角區”，出現感染情況時，病毒、細菌可能通過靜脈回流波及大腦，造成細菌性腦膜炎等顱內感染，誘發海綿竇血栓性靜脈炎，出現發燒、頭痛、休克、意識障礙等癥狀。
有研究發現，90%的阿爾茨海默病患者腦中殘留肺炎衣原體DNA。肺炎衣原體能繞開血腦屏障，通過感染嗅覺神經、三叉神經侵入腦部，引發長期炎癥反應，進而誘導或促進阿爾茨海默病發生。
若用不干凈的手挖鼻子，手上致病菌就可能導致肺炎衣原體感染腦部，增加阿爾茨海默病發病風險。
頻繁挖鼻子可能導致鼻腔內炎癥反復發作，在炎癥狀態下，鼻腔菌群多樣性降低，上皮屏障受損，炎癥介質隨之釋放。
這些炎癥介質會通過神經通路或血液循環進入大腦，引發神經炎癥。神經炎癥會影響情緒調節中樞，進而導致情緒低落、焦慮和抑郁。有研究發現，慢性鼻竇炎和過敏性鼻炎患者的抑郁發病率分別飆升54%和115%。
鼻子愛耍“脾氣”
該如何應對？
入冬以來，氣候干燥，室內外溫差變化較大，因鼻癢、鼻出血等癥狀前來就診的患者數量明顯增多。
醫生提醒，若經常出現鼻塞、鼻癢或出血等癥狀，應立即到醫院就診，針對性解決問題，不要通過摳挖等緩解不適。
此外，在日常生活中采取一些有效措施，也可以幫助緩解鼻部不適。
? 如果因干燥、有分泌物導致鼻子不適，可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，軟化分泌物，使其更易排出；也可用熱毛巾熱敷鼻部，起到加溫加濕的效果。
? 在干燥的環境中，建議使用加濕器，防止鼻黏膜干燥。冬季取暖時，也要注意改善室內干燥狀況，可在房間放置一盆水，幫助保持空氣濕潤。
? 戒除煙酒，調節飲食，少食辛辣刺激及煎炸肥膩食物，避免挑食，多吃蔬菜水果。
? 外出時佩戴口罩，能夠起到給鼻腔保溫保濕的作用。家中應保持清潔和通風，減少粉塵、霉菌積聚，以預防鼻腔疾病。
資料/市衛生健康委
編輯/毛夢瑩、楊子健
責編/姚容
