作者：馬慧玲
來源：豫苑文風
世界上最有效的療愈是投入大自然的懷抱，初冬最溫暖的療愈是漫步在黃河岸邊。
在遼闊的黃河邊，無論多么糾結體重的人都是一個小小的、可愛的、移動的圓點，而心胸則隨著黃河彎彎曲曲的邊沿變得寬廣柔軟。無論生活中的不如意在你內心制造了怎樣的兵荒馬亂，只要在黃河岸邊待上一會兒，就慢慢恢復了平靜。
在初冬的暖陽下，黃河水溫柔又寧靜，隱約見底的沙灘是橘黃的，被水波撫出弧形的印痕。與岸邊綠油油的莊稼地和褚紅的巖石交相呼應，仿佛一杯溫熱的咖啡表面拉出美麗的幸運草圖案，讓人倍感溫暖。岸邊的楊樹葉子是金黃黃的，遠遠望去還以為是一株流光溢彩的銀杏，奇怪的是每一個枝頭處還是綠色，顯得如此清新宜人。也許金黃的葉子已經掉落了很多，一只鳥窩赫然地搭建在枝杈之間，一只銀灰色的長尾巴斑鳩，撲棱棱地從樹枝上飛向了遠方。
天空如剛剛浸泡過溫泉般蔚藍，云朵隱隱約約如氤氳的煙霧，讓天空顯得更加潔凈迷人。多拱的黃河大橋筆直工整，慢慢消失在藍天的盡頭，像一幅漂亮的畫卷，偶爾路過的紅色貨車在安靜的面上增添了一抹亮麗的色彩，大橋、天空馬上都靈動起來。一群大雁飛過，果然是課本中所說的人字形，不過后面的幾只有點靠內，好像是剛剛學寫字的小學生運筆不那么流暢。沒想到雁群飛得如此之快，還在思忖著那幾只調皮的小可愛會不會調整好，它們愈來愈遠，變成了人字形的小黑點消失不見。
我們今天專門來放生烏龜，女兒養的大烏龜背寬足有十幾公分，家里的魚缸狹小得它無法動彈。我們只好把它遷移到一個塑料大盆中，最開始還有一只小烏龜和它作伴，后來小烏龜“越獄”逃跑。女兒總是念叨它會不會孤單？后來經過商量，我們全家一致認為：黃河是最佳去處。
從岸邊褐色的礁石滑下來，河水緩緩地向東流淌著，表面有魚鱗般的波紋。女兒抱著烏龜在岸邊徘徊了好久，她擔心烏龜會不會被黃河中的大魚吞掉？她害怕烏龜會不會被冰冷的河水凍僵？哥哥安慰她說：“把龜龜放生到黃河你應該最放心了，這才是它的家。”當烏龜在我們的凝視中露出腦袋和后背，逐漸變成一個小圓點的時候，女兒的眼中流下了淚。
人的一生會遇到很多的悲歡離合，甚至是可以稱之為災難的經歷。我不由得想起了曾經看過的一本小說《黃河東流去》，描述了抗日戰爭時期，蔣介石炸開花園口黃河大堤造成的中原人民大劫難、大遷徙，7戶人家在空前劫難面前的悲歡離合。有人在瀕臨絕境的時候差點投河，但是李麥說：“咱千萬不能走絕路，投河上吊是傻子，一個人來到世上就得剛強地活下去。”是呀，我們無論遇到什么樣的困難，都應該剛強地活下去，相信世間萬物都會在自己喜歡的環境中堅強、快樂地活下去。
冬天，和大雁一樣飛快的是太陽。我們剛剛在岸邊用小石塊打了幾個水漂，一抬頭，太陽已經掛在了西邊大樹西邊的樹枝上，在樹杈之間閃閃爍爍，沒有了溫度只剩下光亮。天空也悄悄披上了紗裙，那是一件衣袂飄飄的中國古式衣裙，淡淡的淺蔥色、薔薇紫、珊瑚紅、赤橙黃，水墨暈染，溫柔浪漫。
黃河在夕陽下變得更像一位溫柔的母親，她擁抱著兒女的身心，滋養著我們的靈魂。
作者簡介：
馬慧玲：文學和聲音愛好者。人生短暫而平凡，幸福的生活狀態不是仰望別人，而是向內生長向外綻放，做自己喜歡的事情，做對社會有用的事情，像陽光一樣溫暖生命中的每一天
