最近，“愛(ài)你老己”這句話火了，“愛(ài)你老己”其實(shí)就是“愛(ài)你自己”的意思，把自己稱作“老己”，就像和老朋友對(duì)話一樣，親切又幽默。
有人說(shuō)，這句話的生命力在于，“允許你用自己的方式愛(ài)自己”。“愛(ài)你老己”，也是在用積極正向的語(yǔ)言和自己對(duì)話，從旁觀者的角度安撫自己的情緒，減少不必要的內(nèi)耗。
“愛(ài)你老己” 是接納不完美的自己
你是否會(huì)偶爾羨慕別人在社交媒體上“曬”出的成績(jī)，然后暗自焦慮自己是不是不夠努力？
其實(shí)，成功與否沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，不必拿別人的尺子衡量自己。今天的自己比昨天進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，就是一種成功。如果你總是對(duì)自己的短板耿耿于懷，反而會(huì)給自己帶來(lái)無(wú)謂的壓力。
對(duì)自己說(shuō)聲“愛(ài)你老己”，是接納不完美的自己，允許自己是一朵獨(dú)特的花；是能看到自己的閃光點(diǎn)，也容得下不夠完美的那一面。
你不需要費(fèi)盡心思得到所有人的認(rèn)可，因?yàn)閷W(xué)會(huì)肯定和認(rèn)可自己，才是我們一生最重要的功課。
“愛(ài)你老己” 是照顧自己、不自欺
有人以為，只有給自己買貴重的禮物，才算是愛(ài)自己。但他們忘了，愛(ài)自己的第一步，是要照顧自己的情緒，傾聽自己的心聲。
感覺(jué)疲憊了，允許自己休息一下；狀態(tài)不佳時(shí)，告訴自己壞情緒只是暫時(shí)的；覺(jué)得被冒犯，就勇敢說(shuō)出讓自己感到不舒服的地方……
“愛(ài)你老己”的浪漫在于，與其等著別人把自己視若珍寶，不如直接用忠于自己的方式，善良、誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己。
知道自己想要什么，愿為自己的選擇負(fù)責(zé)，能在每一個(gè)迷茫的時(shí)刻擁有不自欺的勇氣……這便是深藏在“愛(ài)你老己”背后的含義。
“愛(ài)你老己” 是永遠(yuǎn)站在自己這邊
愛(ài)自己不是“不上進(jìn)”或者“想偷懶”，而是一種對(duì)自己的信任：不管自己眼下是否優(yōu)秀，只要是朝著對(duì)的方向前進(jìn)，就會(huì)永遠(yuǎn)站在自己這邊。
愛(ài)自己更不是自私，而是一種重新掌握“主體性”的方式。把那些用于內(nèi)耗、糾結(jié)的力氣，轉(zhuǎn)變成滋養(yǎng)、支持自己的能量，讓自己成為自己最大的底氣。
一聲聲“愛(ài)你老己”的背后，是我們給自己的擁抱，是我們看見自己、關(guān)心自己、支持自己，是在每一個(gè)面臨挑戰(zhàn)的關(guān)頭，堅(jiān)定不移地相信自己能夠做到。
人生是一場(chǎng)精彩的大冒險(xiǎn)，每個(gè)人都在為自己的“寶藏”而拼搏。在每一個(gè)可能有點(diǎn)疲憊的夜晚，記得對(duì)自己說(shuō)：
“愛(ài)你老己，明天見！”
來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)夜讀綜合 | 主播：趙文龍
