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歡快的音樂聲與“嗖嗖”聲響徹體育館，單搖、雙搖、花樣……近日，海南省文昌市第五屆中小學生跳繩比賽舉行，比賽現(xiàn)場，酷炫的跳繩技巧令人嘆為觀止。

海南省文昌市第五屆中小學生跳繩比賽現(xiàn)場。文昌市教育局供圖

在為獲獎學生頒完獎后，文昌市教育局副局長王康寧向記者說起另一份成績單：在2025年世界跳繩錦標賽上，34個國家和地區(qū)的2600余名運動員參賽，來自中國文昌的隊員摘得16枚獎牌，其中包括4枚金牌。

文昌，為何能成為跳繩冠軍的搖籃？快和小編一起來看——

汗水中誕生跳繩“勁旅”

2021年，為落實學校體育“一校一品”“一校多品”政策要求，結合國家學生體質(zhì)健康測試項目內(nèi)容，文昌市教育局決定組織世界跳繩冠軍進校園巡回展演活動，探索讓跳繩在校園落地。同年10月，海南省將跳繩納入中考體育選考項目。多重契機下，文昌市開始在基礎教育階段普及跳繩。

2023年，文昌市將文昌五小、錦山中學作為試點，專項組建跳繩精英隊。

早上7點的文昌五小，跳繩隊已經(jīng)開始了訓練。根據(jù)身體特征，每名隊員都有嚴密科學的訓練計劃和培養(yǎng)項目。該校跳繩隊教練陳海江告訴記者：“每個月，世界冠軍到校指導4天，其余時間，隊員和學校教練就會通過視頻，對標世界冠軍一遍遍練習。隊員們通過勤練常賽，水平突飛猛進?！?/span>

海南省文昌市第五小學的小隊員在進行訓練。圖片來源：文昌市融媒體中心

“還要有制度保障?！蔽牟逍↑h支部書記、校長鄭在敏表示，在課程設置上，學校開設花樣跳繩特色課堂和課后服務，讓每個學生都有系統(tǒng)練習的機會；在梯隊建設上，從全校選拔出低、中、高三個梯隊有序培養(yǎng)；在評價上，將學生體藝發(fā)展納入考核指標。

在錦山中學，跳繩隊同樣風雨無阻地刻苦訓練。

“跳繩看似簡單，其實不然，跳得好離不開速度和力量，良好的體能素質(zhì)是基礎?！卞\山中學田徑教練葉世清通過跑步、跳遠、跨欄等項目，提高跳繩隊隊員體能?！肮?jié)奏同樣關鍵。”音樂教師出身的跳繩隊教練林芳俞讓學生聽音樂卡點提速，通過節(jié)拍掌握動作要領。

兩年多來，被繩子劃破的晨昏、被汗水浸潤的海風，見證了文昌跳繩“勁旅”沖向世界。

小小跳繩，魅力無窮

隨著文昌五小、錦山中學兩所學校在跳繩普及上取得成效，文昌的跳繩項目進入新高潮：文昌市第三中學精心設計大課間活動和課后服務，循序漸進開展跳繩訓練；馮坡中心小學推動家庭跳繩運動……如今，文昌市213所學?！靶ＰＳ嘘犖椤保?萬多名學生“人人會跳繩”。

文昌市教育研究培訓中心體育教研員張麗丹介紹，近年來，文昌市通過邀請世界冠軍、專業(yè)教練開展全市中小學及幼兒園教師培訓，實現(xiàn)了體育教師跳繩教學能力培養(yǎng)全覆蓋；通過與上海市寶山區(qū)簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議，以跳繩項目搭建結對合作平臺，推動校際結對共建，快速提升師生技能水平；通過每年舉辦全市中小學生跳繩比賽、跳繩大課間比賽，持續(xù)推動跳繩由課外興趣向課程化、體系化發(fā)展。

海南省文昌市第五屆中小學生跳繩比賽現(xiàn)場。文昌市教育局供圖

熱情的持續(xù)涌動，推高的不僅是學生們跳繩的個數(shù)、難度系數(shù)，更持續(xù)提升著他們的體質(zhì)健康水平——4年來，文昌市中小學生身體健康水平明顯提高，全市學生體質(zhì)優(yōu)良率提升至40%，近視率下降8%。

“跳”出教育新高度

在馮坡中心小學體育教師云大圣的手機里，存滿了學生跳繩的照片。

“孩子們身上有汗，眼里有光，臉上有笑容?！痹拼笫ビX得這是最美的畫面。他告訴記者，學校已多次在市賽中取得團體總分第二的好成績，也讓“農(nóng)村的學生有了自信”。近年來，學校田徑、排球等項目也越辦越出色。

馮坡中心小學的變化，是文昌學校體育躍升的縮影。

“我與學生教學相長?！北Я_中心小學體育教師郭學風是“90后”，學生們的干勁激勵著她努力提升專業(yè)水平。她搜羅各大跳繩比賽視頻，不斷把編排創(chuàng)意融入教學與訓練中，“我更加熱愛教育事業(yè)，師生關系也更親近了”。

“跳繩讓學生找到熱愛，獲得自信，激發(fā)潛能，更有了愛家鄉(xiāng)、愛祖國的榮譽感。”錦山中學校長彭業(yè)偉看到，跳繩正帶動曾經(jīng)的薄弱學校實現(xiàn)教育質(zhì)量的整體提升。

文昌教育，就這樣“跳”出新高度。

“當一根小小的跳繩，既能讓鄉(xiāng)村孩子站上世界領獎臺，又能反哺本土文化、激活教育生態(tài)，它便超越了競技本身，成為撬動教育發(fā)展的支點?！蔽牟薪逃志珠L張光潤介紹，近年來，文昌市扎實落實“五育”并舉教育方針，以多樣化實踐打造教育發(fā)展新格局：創(chuàng)建全省首個市級思政課教研室和“大中小學思政課一體化共同體”，建成兩個思政實踐基地；廣泛開展“青少年航天科技城AI大賽”等科普活動，開發(fā)特色沉浸式課程……

張光潤表示，未來，文昌將從跳繩“特色項目”向“系統(tǒng)育人工程”和“城市文化名片”升級，繼續(xù)深化體教融合，構建以體育人長效機制，助力“教育強市”建設。

本文來源｜《中國教育報》2025年12月12日03版，原標題《這里，“繩”采飛揚——揭開海南文昌“跳”出多位冠軍的秘密》

本文作者｜中國教育報記者林煥新

責任編輯｜王佳實