“數學又考砸了！這周末必須把補習班加上！” 深夜的書房里，張女士把試卷拍在桌上，14 歲的兒子小宇低著頭，手指緊緊攥著衣角。這樣的場景，在無數初中家庭里反復上演。家長們盯著分數波動徹夜難眠，忙著報班、刷題、盯作業，卻往往忽略了比成績更重要的東西 —— 那些支撐孩子走得更遠的 “底層能力”，恰恰藏在焦慮的盲區里。
家長們的焦慮，常常陷入 “頭痛醫頭” 的誤區。北京某重點中學班主任發現，班里近半學生報了 3 個以上補習班，但成績提升明顯的不足三成。更令人揪心的是《2024 年青少年心理健康與學業狀況調查報告》揭示的真相：抑郁高風險的初中生中，45.4% 經常不想上學，學習效能感僅為心理健康學生的一半。就像小宇，媽媽越逼得緊，他越抵觸學習，甚至出現失眠、食欲不振的軀體癥狀 —— 這正是過度焦慮引發的病理性反應，而家長卻還在盯著分數找原因。
比成績更重要的，首先是健康的心理根基。心理學研究早已證實，初中生的學習狀態與心理狀態深度綁定。中科院心理所的調查顯示，父母情感支持充足的孩子，抑郁風險僅為 8.2%，而遭受情感忽視的孩子這一比例高達 40.1%。上海的一位媽媽曾陷入 “分數焦慮”，直到孩子坦言 “覺得自己就是學習機器”，才開始調整方式：每天留 10 分鐘和孩子聊校園趣事，不再只問成績。三個月后，孩子不僅主動分享學習難題，數學成績還提升了 15 分。這種轉變印證了關鍵邏輯：只有心理充滿安全感，孩子才有余力面對學習壓力。
其次是主動學習的底層能力，這是擺脫 “作業奴隸” 的核心密碼。很多家長誤以為 “多做題 = 成績好”，卻不知初中生已進入 “主動學習者的戰場”。那些成績逆襲的孩子，都掌握了三大關鍵能力：建立專屬學習節奏、精準修復知識漏洞、深度消化所學內容。武漢的初中生小林曾是典型的 “中等生”，在老師指導下，他開始用 15 分鐘預習新課、按 “錯誤類型” 整理錯題本、睡前用自己的話復盤知識。半年后，他的排名從班級 28 名躍升至第 7 名，秘訣就在于從 “被動刷題” 轉向 “主動掌控”。
最容易被忽視的，還有社交支持與抗挫力。初中是人際關系發展的關鍵期，同學關系差、師生聯結弱的孩子，抑郁風險會飆升至六成以上。但很多家長只關注 “別和壞孩子玩”，卻忘了教會孩子如何與人相處。杭州某中學的實踐證明，鼓勵孩子參與社團活動、主動化解小矛盾，不僅能降低焦慮，還能提升學習專注力。而抗挫力的培養更需家長轉變態度：當孩子考試失利時，與其說 “怎么又考不好”，不如問 “這次遇到了什么困難，我們一起想辦法”—— 這種接納失敗的態度，能幫孩子建立面對挫折的勇氣。
家長們的焦慮本質上是對孩子未來的擔憂，但真正的遠見，是跳出 “分數陷阱”。就像農民不會在幼苗期天天扒開土壤看根須，家長也該明白：初中階段的心理滋養、能力培養，才是未來成長的 “隱形根系”。停止盲目報班，多花時間傾聽孩子的心聲；放下分數執念，教會孩子主動學習的方法；鼓勵人際交往，幫孩子建立抗挫的底氣。
當張女士不再逼小宇上補習班，而是和他一起制定學習清單、聽他吐槽校園煩惱，孩子的眼神重新亮了起來。這個轉變告訴我們：教育的真諦，從來不是把孩子打造成 “分數機器”，而是培養他們成為 “完整的人”。那些比成績更重要的能力，終將支撐孩子在人生的長跑中，走得更穩、更遠。#創作挑戰賽十一期#
