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引導大學生破“內卷”,大學該做些什么?
2025-12-11 14:18來源:資訊精選

青年大學生是承擔民族復興重任的新生力量。在戰略機遇和風險挑戰并存的時代背景下,正處于“拔節孕穗期”的大學生既要掙脫“內卷”的消耗,拒絕“躺平”的懈怠,又要實現身心健康與綜合素質的同步提升,用主動作為書寫無愧于時代的青春答卷。

那么,在青年大學生的成長路上,大學除了傳授知識,還應該做些什么?

改變“唯分數論”“唯績點論”的片面認知

實現中華民族偉大復興的中國夢,需要通過一代又一代人接續奮斗,付出艱巨的努力。對于大學生來說,民族復興重任不是宏大抽象的概念,而是與他們的人生選擇、職業發展密切相關。換言之,只有每個個體走上具體的工作崗位,為國家經濟社會發展作出實實在在的貢獻,才是真正共同承擔起了民族復興重任。而高校作為人才培養的主陣地,首先要與學生共同破解“內卷”困境,助力學生在正確成才觀的指引下明確奮斗方向。

“內卷”的本質是無意義的過度競爭,比如,部分學生僅僅為了追求學歷而去“卷”績點、“卷”保研,還有學生缺少生涯規劃,盲目追求各種類型實習、實踐的崗位數量。當然,也有大學生在不參與“卷”的過程后,選擇了另一種行為——“躺平”。

不論“內卷”還是“躺平”,都偏離了年輕人健康成長的軌道,前者讓人在無效競爭中精疲力竭,后者則是一種對現實無力的消極對抗。對于大學生而言,固然應該正確認識自我,改變“唯分數論”“唯績點論”的片面認知。另一方面,高校也需要營造知識探究的濃厚氛圍,破除學生片面追求“績點”的盲從心態,引導青年學生找到成長成才的正確路徑。

具體而言,首先,大學可以通過多種形式,為大學生提供更全面、更科學的職業測評與規劃,幫助他們進一步認清自己的興趣特長、能力特點和職業志向。現在,已有不少院校開設了《職業生涯規劃》課程,鼓勵學生參與就業實習實踐等,幫助學生明確個人職業方向,為引導學生樹立正確職業理想和價值追求奠定堅實基礎。

比如,北京大學的《大學生職業生涯規劃》不是給學生一個確定未來的結論,而是啟發學生如何在不確定的環境中做出理性的選擇,不僅幫助學生選擇自己的未來發展方向,本質上更是一場關于“自我發現”的旅程,并且課上通過完善的“測評—探索—實踐—反思”,致力于培養學生成為具備獨立思考能力和終身學習能力的未來領袖。

其次,大學應幫助學生將個人理想融入國家發展,這是年輕人未來實現自我價值的關鍵。大學尤其需要幫助大學生充分理解,個人理想的實現從來都不是孤立的“獨奏曲”,而是與國家發展同頻共振的“交響樂”。以筆者所在的上海交大為例。過去十多年來,校方堅持由校黨委書記為全體新生上開學第一堂課“選擇了交大,就選擇了責任”,就是希望讓責任感和使命感內化為學生的集體人格。同時,通過學校層面的勵志講壇與院系層面的文俊講壇、思齊講堂等載體,啟發學生把握“兩個大局”的時代背景,培養戰略和全局思維,錨定奮斗方向,引導學生樹立正確的擇業觀、就業觀、成才觀;通過樹立選擇重點行業與基層就業學生典型、評選就業引導名師及講授“遠航教育”黨課等形式,持續深化畢業及就業教育,引導學生將青春融進祖國的山河,為中國夢貢獻青春與智慧。

將心理健康教育嵌入人才培養

無論是專業知識的積累、綜合素質的提升,還是人生目標的探索,都需以身心健康為基礎,這也是大學生健康成長、全面發展的基礎。因為,大學期間緊張的學習、科研,以及校園活動、社會實踐,都需要良好的身體素質作為支撐。同時,大學生面臨學業競爭、人際關系、就業壓力等多重考驗,健康的心理狀態是應對這些挑戰的基礎。從價值維度看,大學培養的人才不僅需要具備扎實的專業知識與創新能力,更需要具有堅韌不拔的意志品質、積極樂觀的人生態度和良好的社會適應能力。這就需要高校把促進學生身心健康放在教育的重要位置,這是實現全面育人目標的先決條件。

大學要堅持以學生健康發展為中心的教育理念,從制度構建、課程設置、服務保障、文化營造等多維度協同發力,構建系統化、常態化的身心素質教育體系。不少高校都在促進大學生身心和諧發展方面進行積極探索。比如,清華大學始終將體育作為人才培養的重要環節,曾經明確提出畢業生要“為祖國健康工作五十年”,從2017年開始又恢復新生第一堂體育課和“不會游泳不能畢業”的老校規;建立本科生每學期都有體育必修課的模式,讓運動成為學生日常習慣,如今又在“無體育,不清華”的傳統基礎上,提出“有美育,更清華”,倡導“愛勞動,最清華”,促進大學生身心健康協調發展。

高校還應落實好將心理健康教育課程作為本科生必修課的要求,配備數量合適、水平優秀的專職心理健康教育教師,開通并推廣心理熱線,幫助學生塑造積極健康的心理狀態。目前,包括上海交通大學在內的一些學校已將《大學生心理健康》等心理課程作為大一新生的必修課,將心理健康教育作為核心要素嵌入人才培養過程。但是,如何通過更多樣的途徑為大學生的心理健康提供支持,還有諸多值得探索之處。比如,傳統的高校心理咨詢往往面臨“求助意愿低”與“服務可及性差”的雙重困境。在一線工作中,我們往往會發現,盡管大學生出現焦慮、抑郁等癥狀的比例不低,但真正尋求專業幫助的比例卻不高。

與此同時,生命教育也不可或缺,高校要積極調集社會資源、協同社會力量構建生命教育體系,幫助大學生樹立正確生命觀,以更堅韌的心態直面成長挑戰。

為學生提升綜合素質提供多元途徑

當前,我國正處于以中國式現代化全面推進中華民族偉大復興的關鍵時期,面臨復雜的國內國際形勢和艱巨的改革發展任務,科技攻關、產業升級、文化傳承、社會治理等各領域都迫切需要高素質人才,這對于高校的課程育人、科研育人、協同育人提出了新的要求。

從育人而言,高校要對標國家戰略需求和重點產業方向,建立學科與專業動態調整機制;要以“高階性、創新性、挑戰度”為標尺優化課程體系,將學科前沿成果與行業技術案例融入課堂教學,推動理論知識與實踐應用深度融合,培養大學生發現真問題、解決真問題的能力。尤其要著力完善科學研究與產業發展和戰略需求緊密協同的育人機制,打破教育、科技與產業的壁壘,實現從“閉門造車”到“開門辦學”的轉變,真正貫通教育鏈、人才鏈、創新鏈與產業鏈。

同時,高校的評價體系改革也勢在必行。評價體系是人才培養的重要指揮棒,青年大學生綜合素質的提升有賴于學生評價制度的牽引。目前,部分高校仍以考試分數作為學業評價的核心依據,評價維度較為單一;評價體系多采用一次性筆試或期末成績,多元化與過程性不夠;考核評價指標與學生培養目標存在一定程度的錯位,導致評價體系的科學性不足。這既制約了大學生綜合素質的提升,也難以適配教育科技人才一體化發展的戰略需求。

科學的評價體系關鍵在于評價指標與人才培養目標的高度契合。高校要針對不同學科的人才培養目標,制定不同的評價標準,從而通過“評價指揮棒”引領教師育人的功效和學生的努力目標。

比如,針對基礎學科,重點評價育人過程中對學生的理論基礎、科研思維與學術潛力的培養;對于應用學科,應該重點評價學生的技術應用能力、工程實踐能力與解決實際問題的能力;對于人文社科類學科,重點評價學生的社會洞察能力、政策分析能力與文化傳承創新能力。尤其是要將國家戰略需求融入評價核心指標,引導學生樹立正確價值追求,將個人發展融入國家大局。與此同時,建立評價指標的動態調整機制也有其科學性與必要性,根據時代發展對人才綜合素質的需求,動態優化評價體系,才能確保評價體系始終與社會發展同頻共振。

(作者為上海交通大學黨委組織部部長,副教授)

來源:文匯報 作者:方曦

【編輯:胡寒笑】

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